Навіщо в каву додавати скибочку лимона? Результат буде неймовірним

Усі звикли пити чай з додаванням лимона, проте мало хто знає, що з лимоном можна пити не лише чай, а й каву. Такий напій має насичений смак та аромат, поєднуючи в собі легку кислинку. До того ж кава з лимоном має багато корисних властивостей. Главред зібрав для вас інформацію, яку користь приносить організму кава з лимоном.

Захищає імунітет

Як відомо, лимон містить у собі багато вітаміну С, який захищає імунітет та допомогає побороти застуду. Проте і кофеїн також захищає імунітет. Уся справа в тому, що у складі кавових зерен є багато вітамінів групи В, а також цинк та залізо. У комплексі ці сполуки захищають організм від вірусів. Тому, якщо у вас з'явилися перші симптоми застуди, потрібно випити каву з лимоном. Хворобу як рукою зніме.

Покращує когнітивну функцію мозку

Не дарма каву найчастіше п' ють вранці, адже вона чудово бадьорить, підвищує працездатність, а також покращує пам'ять та концентрацію. Лимон також володіє схожими властивостями, але не так сильно. Проте в парі кава з лимоном творять чудеса з нашим організмом, заряджаючи енергією на увесь день.

Допомагає схуднути

Кава з лимоном чудово справляється зі зниженням ваги. Це пов'язано з тим, що кофеїн, який міститься в напої, прискорює метаболізм. Крім того, кава покращує травлення та не дозволяє зайвому жиру відкладатися в кишечнику. А якщо додати до кави ще й лимон, то він виведе з організму всі токсини та шлаки. Саме тому ці два продукти у комбінації прискорюють процес схуднення. До того ж після споживання кави з лимоном знижується апетит.

Кому не можна споживати каву з лимоном?

Каву з лимоном ні в якому разі не можна споживати тим, у кого є гастрит, язва шлунку, гіпертонія чи ішемічна хвороба серця. Також відмовитися від кави з лимоном варто вагітним жінкам і тим, які годують грудьми.

Якщо у вас немає протипоказань, то споживати каву потрібно не більше 1-2 чашок на день. Пам'ятайте, що каву з лимоном не можна пити натщесерце, оскільки можуть виникнути проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Також не рекомендується пити каву у вечірню годину.

Любов чи ілюзія? ТОП-10 ознак, що ви просто не підходите одне одному

четвер, 28 серпень 2025, 18:13

Стосунки рідко бувають схожими на роман із кіно, передають Патріоти України. Спочатку — емоції, пристрасть і «метелики в животі», але з часом реальність оголює глибші речі. Іноді ми намагаємось переконати себе, що все добре, хоча насправді ознаки розри...

Гель для душу під забороною? Те, що він робить із шкірою, вас здивує

четвер, 28 серпень 2025, 17:12

Щоденний душ для більшості з нас - звична справа. Але якщо ви щоранку користуєтесь ароматним гелем для душу, це може завдати шкоди вашій шкірі. Дерматологи попереджають: надмірне використання агресивних засобів руйнує природний захисний бар’єр, висушує...