Навіть буряк буде готовий за 10 хвилин! Експрес-варіння овочів - простий спосіб, про який варто знати

Гранично простий і швидкий спосіб зварити овочі існує. Зробити це можна в мікрохвильовці. Безперечною перевагою є не тільки швидкість приготування, але і те, що готові овочі залишаються соковитими і мають насичений смак, передають Патріоти України.

Варто врахувати, що час обробки безпосередньо залежить від кількості овочів. При цьому багато його не знадобиться. Навіть для приготування буряка необхідно в середньому хвилин 10. Спочатку чистий буряк укладаємо в поліетиленовий пакет. Додаємо в пакет близько 100 мл води і зав'язуємо.

Протикаємо в декількох місцях зубочисткою і розміщуємо на підходящій тарілці. Відправляємо буряк в мікрохвильовку, встановивши таймер на 10 хвилин і виставивши максимальну потужність.

Аналогічно чинимо з морквою і картоплею. Укладаємо овочі в окремі пакети, а ось в мікрохвильовку відправити їх можна і разом. У даному разі овочів більше, а значить і час приготування необхідно злегка збільшити. На готовність овочі перевіряємо за допомогою шпажок. Більш деталей, що стосуються приготування овочів, у відео:

Джерело: Ukr.Media

Варто знати! Чому булгур потрібно обов'язково додати до свого раціону і з чим його їсти для максимальної користі

вівторок, 17 березень 2026, 18:30

Булгур – дуже смачний, корисний продукт, який може бути основою для каш, супів, розсольнику, салатів, голубців. Ще з нього можна готувати солодкі каші з фруктами та сухофруктами. передають Патріоти України. Дієтологиня Світлана Фус розповіла в Instagra...

Розставлено крапки над "і": Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку

вівторок, 17 березень 2026, 18:09

Тривалий час вважалося, що при обсмажуванні в чіпсах утворюється неприпустима кількість акриламіду - хімічної речовини, що з'являється при нагріванні крохмалистих продуктів, таких як картопля і зерно, при температурі вище 120 градусів за Цельсієм. Акри...