Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Щоб розслабитися після важкого трудового дня, багато хто випиває за вечерею келих вина. Як виявилося, така звичка може завдати довгострокової шкоди організму. Читайте про побічі дії напою в матеріалі ТСН.ua, передають Патріоти України.
Про це повідомили у виданні Eat This, Not That. Отже, які проблеми зі здоров'ям можуть з'явитися у любителів випити келих чи два вина?
Якщо регулярно вживати будь-які алкогольні напої, в тому числі і вино, то це може стати причиною серйозних проблем з печінкою, включаючи її цироз.
За даними дослідження Європейської асоціації, існує "помірна" кількість вживання алкоголю для жінок та чоловіків (одна та дві порції на день відповідно). Якщо пити більше за цей поріг, то ймовірність алкогольного цирозу печінки зростає на 11,3%.
Хоча ми знаємо про користь вина для серцево-судинної системи, якщо регулярно вживати цей алкогольний напій, то можна заробити серйозні проблеми з серцем. Серед них — нерегулярне та швидке серцебиття (миготлива аритмія).
Як зауважує дієтологиня Хізер Хенкс, навіть один келих вина на день збільшує ризик фібриляції передсердь на цілих 16%.
Дослідження 2017 року показали, що вживання навіть однієї порції вина на день можна пов'язати із збільшенням ризику раку стравоходу.
А докторка медичних наук Керрі Лем стверджує, що навіть помірне вживання вина та інших алкогольних напоїв збільшує ризик захворювання на рак молочних залоз. Згідно з дослідженнями, які були проведені 2006 року, ризик зростає на 30-50% у жінок, які випивають один-два келихи вина на день регулярно.
Вживання алкоголю пов'язують також і з підвищенням ризику виникнення розацеа. Це захворювання шкіри, яке супроводжується почервонінням обличчя і шиї, появою вугрів та розширенням поверхневим судин.
Якщо випити увечері келих вина, то він може викликати сонливість, але сама якість сну при цьому погіршується. Сертифікований тренер з науки про сон Стівен Лайт пояснює це тим, що випите спиртне скорочує фазу швидкого сну. А він є важливою частиною циклу, який пов'язують з емоційним та фізичним здоров'ям. Тому, навіть якщо після вина людина проспить довше, ніж зазвичай, вона прокинеться втомленою.
Фахівці стверджують, що цей алкогольний напій може спричинити зміни циклу чи погіршити симптоми ПМС.
Протягом тисячоліть рис в Азії є традиційною та щоденною стравою. Він є головним гарніром та самостійною стравою. Кожен житель Китаю знає секрети приготування цієї крупи, як зробити її смачною та розсипчастою в домашніх умовах. Читайте про це далі у ст...
У Великобританії вперше створили "таблиці життя" для котів. За допомогою цих даних можна оцінити тривалість життя різних порід чотирилапих. Для цього команда з Королівського ветеринарного коледжу (RVC) у Лондоні разом із дослідниками з Національного ун...
