З приводу того, яка олія є кориснішою та безпечнішою, а також на якій з них найкраще смажити їжу, ведеться багато суперечок. Дуже часто господині не надають цьому особливого значення і обирають перше, що трапляється під руку. Утім, чи правильно це - потрібно з`ясувати, передають Патріоти України.
У одному з блогів про нутриціологію (nutrinatik_ua) в Instagram була опублікована інформація щодо того, на якій олії можна смажити їжу, а на якій категорично заборонено.Як повідомляється, найбільш небезпечні олії для смаження – соняшникова та кукурудзяна. Саме ці два види олій є лідерами за кількістю поліненасичених жирів і точка їх димлення не підходять для термічної обробки.
Натомість, якщо ви хочете посмажити їжу та водночас зберегти у ній якомога більше користі, обирайте для цього рафіновані олії. Чудовим прикладом буде:
Постійна напруга у трапецієподібних м'язах та плечах — найпоширеніша скарга серед офісних працівників. Проте масаж дає лише тимчасовий ефект, якщо не усунути психологічну причину, передають Патріоти України. У психосоматиці плечі відповідають за гіперо...
Звичайний столовий оцет може стати простим і недорогим засобом для відлякування деяких домашніх шкідників. Саме тому його іноді розпилюють біля вхідних дверей, вікон та інших місць, через які комахи можуть потрапити до оселі, передають Патріоти України...
