Названо найгірший напій для людей похилого віку - і це не кава

Людям похилого віку слід уникати підсолоджених та газованих напоїв, попереджає дієтолог Бартош Кульчинський, передають Патріоти України.

Чому шкідливо:

• Підвищують ризик жирової хвороби печінки, інсульту, гіпертонії.
• Сприяють розвитку ішемічної хвороби серця, інсулінорезистентності та діабету 2 типу.
• Підвищений вміст цукру та кислотність руйнують зубну емаль, провокують карієс та гастроезофагеальний рефлюкс.

Висновок: замінюйте газовані та солодкі напої на здорові альтернативи. Це не лише підтримка гідратації, а й важлива профілактика для збереження здоров’я в літньому віці.