Для того, щоб зробити запаси продуктів на тиждень, ми найчастіше обираємо супермаркет, адже це досить зручно. Усе розкладене в пачки, пакети або контейнери в окремих відділах, що дає можливість значно зекономити час і довго не шукати потрібну позицію. Але попри велику кількість плюсів такого шопінгу є також і мінуси, передають Патріоти України.
Редакція FoodOboz розповість, від яких продуктів у супермаркеті краще відмовитись. Вони не якісні та шкідливі.
Готовий салат в упаковці
В багатьох супермаркетах часто можна побачити пофасовану зелень в пакетах з написом "продукт готовий до вживання". Але, ймовірніше, поверхню листя потрапили бактерії з грунту, які в пакеті розмножуються значно активніше. Це може бути дуже небезпечно, адже є ризик розповсюдження інфекцій. Тому найкращим варіантом буде придбати звичайний салат без пакету і промити його від зайвого бруду вже вдома.
Оброблене м’ясо
Найбільше простору на полицях в магазині завжди займають ковбаси, сосиски та бекон в пачках. І попит на такі продукти є завжди, адже дуже зручно вранці перекусити бутербродом або відварити ввечері сосиски до макаронів. Але ці напівфабрикати є потужними канцерогенами, які лише шкодять нашому здоров'ю. Тому найкращим варіантом буде придбати шматок м'яса і приготувати його вдома самостійно.
Готовий чай в пляшці
Такий бутильований чай містить багато хімії і барвників. В ньому немає жодної користі, лише шкода.
Продукти з різними фруктовими наповнювачами
Обираючи таку їжу потрібно розуміти, що в наповнювачах, які використовують для начинки, немає жодних фруктів або ягід. Це звичайна суміш з консервантів та барвників, яка може негативно вплинути на ваш організм.
Майонез
Магазинний майонез – це одн з найшкідливіших продуктів. Для того, щоб продукт довше зберігався свіжим і мав гарні смакові якості, в нього кладуть різноманітні стабілізатори та консерванти. А також, велику кількість цукру та крохмалю.
Мелені спеції
Якщо на упаковці зі спеціями зображений натуральний кріп, перець, інші трави та прянощі – це зовсім не означає. що вони там є. Недобросовісні виробники дешеві спеції просто посипають глутаматом натрію. Це такий підсилювач смаку, до якого дуже швидко звикаєш. Шкоди він не несе, але й користі також.
Комп'ютерний зоровий синдром і спазм шийного відділу хребта — бич сучасних офісних працівників. Очі пересихають через те, що перед монітором людина моргає втричі рідше, передають Патріоти України. Офтальмологи та фізіотерапевти рекомендують впровадити ...
Поширена ранкова рутина «поснідав — почистив зуби» виявилася руйнівною для зубної емалі, особливо якщо ви вживали фруктові соки, ягоди, каву або цитрусові, передають Патріоти України. Кислоти, що містяться в цих продуктах, миттєво розм'якшують зубну ем...
