Не дайте себе ошукати! ТОП-6 способів розпізнати брехуна за секунди

Брехня може проявлятися в міміці, голосі та навіть жестах людини. Якщо уважно спостерігати за співрозмовником, можна помітити ознаки обману ще до того, як він почне вигадувати історію. Доктор Грегорі Л. Янц пропонує шість простих способів, які допоможуть розпізнати брехню, передають Патріоти України.

1. Починайте з нейтральних питань

Поговоріть про буденні теми — погоду, роботу чи дрібні справи. Це допоможе зрозуміти природну поведінку співрозмовника. Звертайте увагу на його очі, жести та позу — це стане орієнтиром, коли виникнуть складніші питання.

2. Шукайте момент змін

Під час обговорення делікатних тем поведінка людини часто змінюється: інтонація, міміка та структура речень відрізняються від «нейтральної зони». Контраст допомагає помітити брехню.

3. Слідкуйте за мовою тіла

Лжець може закривати руки, сідати напружено, нервово рухати пальцями або прикривати руки. Ці сигнали показують, що людина намагається «зменшити себе» та уникнути уваги.

4. Звертайте увагу на мікровираження обличчя

Почервоніння щік, часте моргання, потіння, кусання губ або роздування ніздрів — все це прояви емоційного напруження, які виходять з-під контролю та видають брехню.

5. Слухайте голос

Брехун може говорити швидше або повільніше, змінювати тон, плутати слова. Мозок одночасно контролює правду та вигадку, тому голос часто видає емоційний стрес.

6. Звертайте увагу, коли «я» зникає

Брехун дистанціюється від своїх слів: замість «я зробив» або «я бачив» вживає загальні фрази чи говорить про інших. Це спосіб психологічно відокремитися від відповідальності.