Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Доктор медицини Френк Ліпман, якого вважають новатором у функціональній медицині, поділився своєю концепцію довголіття. Учений дав три поради, які допоможуть зберегти здоров'я і продовжити життя, повідомляють Патріоти України із посиланням на іноземні ЗМІ.
В першу чергу, важливо займатися фізичними вправами. Вправи слід робити правильно і безпечно. Навантаження на тіло потрібно розподіляти таким чином, щоб вони мали ефект, але при цьому не травмували.
По-друге, організму корисні "невеликі стреси". Це можуть бути перепади високих і низьких температур (парилка і крижана вода), голодування, високоінтенсивні тренування. За словами Ліпмана, такі способи збільшать тривалість життя.
По-третє, медик радить не сприймати проблеми занадто всерйоз і насолоджуватися життям. Затяжні стреси сприяють розвитку багатьох захворювань, в тому числі, онкологічних.
Комарі — не лише одні з найдратівливіших літніх шкідників, але й досить вибагливі. Майже в кожній групі є хтось, кого починають атакувати першим, поки інші сидять склавши руки та відпочивають. Тож справжнє питання не в тому, чи вибирають комарі людей, ...
Вчені з Каролінського інституту Швеції виявили, що ризик зараження парвовірусом залежить від групи крові. Цей вірус – класична причина дитячого висипу, передають Патріоти України. Група крові – це, по суті, сукупність індивідуальних антигенних характер...
