Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Хочеш пройти співбесіду? Призначай її на обід! Саме такий висновок зробили вчені з Університету Мессіни в Італії після аналізу понад 100 тисяч усних іспитів. Результати дослідження показали, що найвищий відсоток успішного проходження іспитів припадає на період між 11:00 та 13:00, тобто навколо обіду, передають Патріоти України.
На думку дослідників, ці дані можна легко перенести й на робочі співбесіди, адже формат оцінювання схожий.
«Ми бачимо чіткий пік результативності саме в середині дня, — каже професор Кармело Маріо Вікаріо. — Це може бути пов'язано з біологічними ритмами та рівнем енергії людини».
Виявилося, що зранку (8:00–9:00) та після 15:00 шанси на успішне проходження оцінювання значно падають. Це пов'язують з браком концентрації, зниженням енергії або навіть ефектом втомленого комісара. Подібні спостереження раніше робили й щодо суддів — найсправедливіші рішення вони приймали одразу після перерв. Тож, плануючи важливу зустріч чи інтерв'ю — обирай "золоту годину" між 11 та 13 годиною. Це може змінити все.
Люди часто не усвідомлюють, що перебувають у стані стресу, передають Патріоти України. Багатьом здається, що стрес виявляється у очевидних негативних емоціях та переживаннях. Але хоча це справді так, стрес є складним станом, і зрозуміти, наскільки глиб...
Більшість людей звикли починати ранок з вівсянки або чашки гарячої кави, однак результати наукових досліджень свідчать, що навіть невеликі зміни в щоденному харчуванні можуть суттєво впливати на стан здоров’я. Зокрема, регулярне споживання горіхів не л...
