Брак навіть одного продукту в раціоні жінок може посприяти їх ранньому старінню і передчасній втрати краси. Йдеться про червоне м’ясо, передають Патріоти України.
Ендокринолог Зухра Павлова поділилася думкою про те, що відмова від такого продукту, як м’ясо, його нестача в харчуванні у жінок здатні прискорити старіння у жінок, викликати рання поява симптомів в’янення шкіри, зморшок. Як зазначила лікарка, “відмови від тваринного білка вже з лишком вистачає для втрати гарного вигляду шкіри».
З цієї причини фахівчиня ратує за “помірне вживання м’яса”.
Павлова повідомила, що їй відома історія пацієнтки, яка звернулася до медиків через шкіру, котра надзвичайно рано почала старіти, на якій з’явилося не за віком багато зморшок. Коли стали вивчати проблему глибше, з’ясувалося, що в раціоні цієї жінки спостерігалася серйозна нестача тваринного білка. Коли з пацієнткою почали розмовляти, з’ясувалося, що вона давно не їсть м’яса, харчуючись по-вегетаріанськи.
Також, додала експертка, для профілактики раннього старіння жінкам важливо багато рухатися, дотримуватися добових ритмів.
Ідеальна квашена капуста має бути хрусткою, легкою та кислою. Найлегше її купити в магазині, але якісна квашена капуста дорога і не така легкодоступна, як здається, передають Патріоти України. Приготувати її вдома набагато бюджетніше, і вона не містить...
Бананову шкірку часто викидають, особливо в Європі. В азійських країнах банани іноді їдять зі шкіркою, але її потрібно ретельно очистити, щоб видалити бруд і пестициди, передають Патріоти України. Банани – одні з найпопулярніших фруктів. Їхня м’якоть з...
