Бажання поспати після обіду може бути пов’язане із порушенням обмінних процесів, розповіла лікар-терапевт, передають Патріоти України.
Вона попередила, що сонливість після їжі може бути ознакою порушення вуглеводного обміну в організмі. Ще одна з можливих причин бажання поспати одразу після обіду – зниження функції щитовидної залози.
У першому випадку необхідно перевірити показник глікованого гемоглобіну. Він показує рівень глюкози протягом останніх кількох місяців. По-друге – необхідно здати аналізи на гормони щитовидної залози, щоб перевірити її функціональність.
Найпростіше пояснення сонливості – велика кількість простих вуглеводів у раціоні. Часто денний сон переслідує людей із ожирінням, уточнила лікарка. До простих вуглеводів відносять солодощі, фаст-фуд, напівфабрикати та інші оброблені продукти. У світі проблема зайвої ваги постає з раннього віку.
Якщо ви постійно відчуваєте втому, навіть після повноцінного сну, це може свідчити не лише про перевтому. Брак життєвої енергії часто пов'язаний із поєднанням фізичних і психологічних чинників, а іноді є симптомом захворювань, передають Патріоти Україн...
Спекотне літо змушує квітникарів частіше замислюватися над тим, які рослини здатні довго обходитися без поливу. Щодня носити воду на клумбу не завжди зручно, особливо якщо вона розташована далеко від будинку, передають Патріоти України. У такому разі в...
