Для багатьох людей чашка кави одразу після пробудження стала звичним ранковим ритуалом. Однак медики радять не поспішати пити цей напій на порожній шлунок, адже в деяких людей він може посилювати вироблення шлункової кислоти та спричиняти неприємні відчуття, передають Патріоти України.
Про це пише Gazeta.ua з посиланням на медичні дослідження, опубліковані в американській Національній медичній бібліотеці.
За даними дослідників, реакція на каву може відрізнятися залежно від особливостей організму. У частини людей ранковий напій стимулює вироблення шлункової кислоти, що може супроводжуватися дискомфортом. Тому тим, хто не хоче відмовлятися від кави після пробудження, рекомендують пити її разом із їжею.
Як кава впливає на шлунок
Гастроентерологиня, докторка Супрія Рао пояснила, що рівень кислотності кави становить приблизно 5 pH, тоді як шлункова кислота має показник близько 2 pH.
За її словами, сама по собі кислотність кави не обов'язково становить проблему. Шлунок здатний впоратися з нею, зокрема завдяки захисному шару слизу.
Водночас певні неприємні наслідки можуть виникати через вплив кислоти на стравохід, який не має такого самого захисту, як шлунок.
Чи може кава спричинити виразку
Медикиня наголошує, що кава не викликає виразки. Однак у деяких людей після її вживання може виникати дискомфорт, пов'язаний із подразненням стравоходу кислотою.
Тож якщо після ранкової чашки кави ви відчуваєте неприємні симптоми, варто спробувати пити її не натщесерце, а після їжі або разом зі сніданком.
Попри наявність найсучасніших додатків у смартфонах та планшетах, чимало людей продовжують носити із собою паперові блокноти та класичні ручки. Вони ретельно виводять літери від руки, складаючи плани та фіксуючи ідеї на старій добрій паперовій масі, пе...
Яблука містять клітковину, вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Значна частина корисних речовин зосереджена в шкірці, тому фахівці радять за можливості їсти фрукти неочищеними. Водночас за деяких захворювань цей продукт може спричиняти дискомфорт або п...
