Не пропустіть! Холодні руки навіть у теплому приміщенні можуть вказувати на серйозне захворювання

Холодні руки можуть бути не просто наслідком холоду або поганого кровообігу, але також можуть свідчити про низький рівень заліза в організмі, попереджають лікарі, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.

Рівень заліза в організмі відіграє важливу роль у кровопостачанні та доставці кисню в тканини. За нестачі заліза рівень кисню в організмі знижується, що може призводити до неприємних відчуттів холоду в кінцівках, включно з руками і ногами.

Низький рівень заліза найчастіше трапляється у жінок, особливо у вагітних, у веганів і вегетаріанців, а також у людей з неправильним харчуванням або проблемами з травленням. Тому, якщо вас турбують постійно холодні руки, варто звернутися до лікаря для обстеження та визначення рівня заліза в організмі.

Невисокий рівень заліза може бути легко скоригований за допомогою правильного харчування або прийому відповідних препаратів. Головне — не ігнорувати цей симптом і своєчасно проконсультуватися з лікарем, щоб запобігти подальшим проблемам.

Стаття має інформаційний характер, у разі виникнення проблем зі здоров'ям зверніться до фахівця.

Буряк замість чашки кави: Чому це чудодійний овоч для гарного настрою та здоров’я мозку

п’ятниця, 12 грудень 2025, 11:45

Дослідження показують, що буряк на сніданок може бадьорити не гірше за каву і водночас захищає мозок, передають Патріоти України. Овоч багатий на нітрати, беталаїни та поліфеноли, які сприяють покращенню кровопостачання мозку, знижують ризик розвитку д...

Банани не для всіх: Кому вони можуть зашкодити

п’ятниця, 12 грудень 2025, 11:15

Банани - популярний фрукт, багатий на вітаміни та мінерали. Проте не всім вони корисні, передають Патріоти України. Медики попереджають, що людям з певними захворюваннями слід обмежити споживання бананів:. Фахівці радять вживати банани в помірній кільк...