Холодні руки можуть бути не просто наслідком холоду або поганого кровообігу, але також можуть свідчити про низький рівень заліза в організмі, попереджають лікарі, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.
Рівень заліза в організмі відіграє важливу роль у кровопостачанні та доставці кисню в тканини. За нестачі заліза рівень кисню в організмі знижується, що може призводити до неприємних відчуттів холоду в кінцівках, включно з руками і ногами.
Низький рівень заліза найчастіше трапляється у жінок, особливо у вагітних, у веганів і вегетаріанців, а також у людей з неправильним харчуванням або проблемами з травленням. Тому, якщо вас турбують постійно холодні руки, варто звернутися до лікаря для обстеження та визначення рівня заліза в організмі.
Невисокий рівень заліза може бути легко скоригований за допомогою правильного харчування або прийому відповідних препаратів. Головне — не ігнорувати цей симптом і своєчасно проконсультуватися з лікарем, щоб запобігти подальшим проблемам.
Стаття має інформаційний характер, у разі виникнення проблем зі здоров'ям зверніться до фахівця.
Відчуваєте провину, навіть якщо не зробили нічого поганого? Можливо, вами маніпулюють. Психологічні маніпулятори - майстри підривати вашу впевненість і змушувати сумніватися у власних почуттях та реакціях. Вони часто використовують особливі фрази, щоб ...
З роками наш мозок, як і все тіло, зазнає природних вікових змін. Те, що ми їмо зранку, може або підтримати його роботу, або пришвидшити старіння, передають Патріоти України. Правильно підібраний сніданок здатний живити нейрони, покращувати пам’ять та ...