Холодні руки можуть бути не просто наслідком холоду або поганого кровообігу, але також можуть свідчити про низький рівень заліза в організмі, попереджають лікарі, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.
Рівень заліза в організмі відіграє важливу роль у кровопостачанні та доставці кисню в тканини. За нестачі заліза рівень кисню в організмі знижується, що може призводити до неприємних відчуттів холоду в кінцівках, включно з руками і ногами.
Низький рівень заліза найчастіше трапляється у жінок, особливо у вагітних, у веганів і вегетаріанців, а також у людей з неправильним харчуванням або проблемами з травленням. Тому, якщо вас турбують постійно холодні руки, варто звернутися до лікаря для обстеження та визначення рівня заліза в організмі.
Невисокий рівень заліза може бути легко скоригований за допомогою правильного харчування або прийому відповідних препаратів. Головне — не ігнорувати цей симптом і своєчасно проконсультуватися з лікарем, щоб запобігти подальшим проблемам.
Стаття має інформаційний характер, у разі виникнення проблем зі здоров'ям зверніться до фахівця.
Православне свято 23 листопада за новим календарем (6 грудня за старим) - день пам'яті святителя Амфілохія. Також сьогодні поминають усіх, в Україні голодом заморенних. За юліанським календарем - день пам'яті апостолів від 70-ти - Іродіона, Ераста, Олі...
Правильне харчування допомагає зміцнити здоров’я серцево-судинної системи, судин та запобігти хворобам. Нутриціолог назвала корисні продукти, які мають бути у раціоні,. РБК-Україна (проект Styler) повідомляє про 20 продуктів харчування, які допомагають...