Лікарі назвали три найпоширеніші зовнішні ознаки, які можуть свідчити про існування ще не діагностованих проблем зі здоров'ям. Саме ці "тривожні дзвіночки" можуть допомогти виявити серйозні проблеми зі здоров'ям, наприклад - гіпертонію, що розвивається, передають Патріоти України.
Однією з неочевидних ознак підвищеного артеріального тиску є посилене потовиділення. Гіпергідроз також може свідчити про збої в діяльності центральної нервової системи та суттєві зміни в ендокринній системі.
Також слід звертати увагу на наявність «чорних мушок в очах» - це свідчить про різке підвищення тиску. Внаслідок різкого спазму судин деякі області ока страждають від дефіциту кисню. Не варто ігнорувати шум у вухах – саме він свідчить про порушення процесів мозкового кровообігу.
Кабачки — легкий і низькокалорійний овоч, який містить багато води, клітковину, вітаміни та мінерали. Завдяки своєму складу він може стати корисною частиною щоденного раціону й допомагати підтримувати нормальну роботу травної системи, передають Патріот...
Консервовані сардини можуть стати поживним доповненням до збалансованого раціону. Вони містять високоякісний білок, омега-3 жирні кислоти та низку важливих мікроелементів, передають Патріоти України. Іспанські фахівці з харчування рекомендують включати...
