Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Давно відомо: щоб довше залишатися молодою, потрібно правильно харчуватися, займатися спортом, висипатися та доглядати шкіру. Але ви знали, що прискорити старіння можуть, наприклад, соломинки для коктейлю? Ми об’єднали цей та ще п’ять несподіваних факторів, які шкодять вашій молодості та красі, передають Патріоти України.
Звичка дивитись на речі в чорному світлі та викликаний нею стан хронічного стресу впливають на клітини мозку та наближають його старіння. А якщо пригнічений настрій не минає довше двох тижнів – швидше до лікаря! Це можуть бути симптомами депресії.
Наголосимо, що для старіння клітин шкіри значення мають і сонячні ванни на пляжі, і просто прогулянка в ясний день. Косметологи рекомендують завжди користуватися кремом для обличчя із сонцезахисним фактором, який допоможе відстрочити появу зморшок, запобігти появі пігментних плям та зберегти шкіру еластичною.
Виявляється, вікові зміни прискорює як активне куріння, а й пасивне. Якщо ви часто виходите з колегами на перекур «просто підтримати компанію», це може не найкраще позначитися на якості шкіри. Вчені з’ясували, що тютюновий дим містить понад 3800 шкідливих хімічних компонентів, які здатні наблизити старіння.
Спілкування та підтримка друзів дозволяє довше зберігати молодість. Наукові дослідження показують: самотність провокує зниження когнітивних функцій. А ось соціальні взаємодії не лише підтримують активність мозку, а й сприяють виробленню так званих гормонів радості.
З одного боку, кава стимулює роботу мозку, покращує пам’ять і допомагає боротися з апатією, що, безперечно, сприяє підтримці молодості. Але з іншого – зловживання нею знижує рівень гормону дегідроепіандростерону (DHEA), який допомагає протистояти віковим змінам.
Любите потягувати напої через трубочку? Краще відмовитися від цієї звички, якщо у ваші плани не входить постаріти раніше. Справа в тому, що рух м’язів при використанні соломинки прискорює утворення зморшок і носогубних складок.
Від 1 травня в Україні майже весь автомобільний бензин (окрім А-98 та палива для ЗСУ) має містити щонайменше 5% біоетанолу. Про це повідомило видання the page, передають Патріоти України. Біоетанол — це спирт, отриманий із біомаси. Його октанове число ...
Садіння картоплі — важливий етап для кожного городника, адже від вибору правильного часу та дати залежить урожайність, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. 2025 року Великдень святкуватиметься 20 квітня, і багато хто замислюється, чи варто с...
