Заведено вважати, що суп дуже корисний, проте багато що залежить від способу приготування і його інгредієнтів. На думку експертів зі здорового харчування, якщо додати всього лише "пару родзинок", страва може стати не просто нейтральною, але навіть шкідливою, зазначають Патріоти України.
У суп не рекомендують додавати
Густі вершки
В якості основи краще підходять овочеві пюре або курячий бульйон.
Бульйонний кубик
До складу цього "дива кулінарії" входить маса інгредієнтів, які навряд чи можна назвати корисними. Досить згадати глутамат натрію.
Борошно, локшина і рис
Крім калорій ці інгредієнти нічого не принесуть.
Консервовані овочі
Зважаючи на часте використання в цих продуктах підсилювачів смаку і надлишку солі, експерти рекомендують замінити їх на свіжі аналоги.ж
Ви вирішили розпочати нову справу, вивчити мову чи змінити роботу, але інтуїтивно вирішуєте нікому про це не казати. Старі люди сказали б, що це захист від "вроків" або заздрощів. Проте нейробіологи знайшли абсолютно наукове та дуже прагматичне пояснен...
Незнайомі символи у верхній частині екрана смартфона можуть викликати запитання. Один із них — плюс у колі, який на багатьох пристроях Android може вказувати на ввімкнений режим економії трафіку, передають Патріоти України. Ця функція допомагає зменшит...
