Не робіть так! Які інгредієнти не варто додавати до супу - страва може стати шкідливою

Заведено вважати, що суп дуже корисний, проте багато що залежить від способу приготування і його інгредієнтів. На думку експертів зі здорового харчування, якщо додати всього лише "пару родзинок", страва може стати не просто нейтральною, але навіть шкідливою, зазначають Патріоти України.

У суп не рекомендують додавати

Густі вершки

В якості основи краще підходять овочеві пюре або курячий бульйон.

Бульйонний кубик

До складу цього "дива кулінарії" входить маса інгредієнтів, які навряд чи можна назвати корисними. Досить згадати глутамат натрію.

Борошно, локшина і рис

Крім калорій ці інгредієнти нічого не принесуть.

Консервовані овочі

Зважаючи на часте використання в цих продуктах підсилювачів смаку і надлишку солі, експерти рекомендують замінити їх на свіжі аналоги.ж

Все просто! Як очистити пам'ять на смартфоні з Android та iOS

вівторок, 24 лютий 2026, 7:45

Смартфони часто попереджають про брак місця повідомленнями на кшталт "Сховище заповнено" або "Недостатньо пам'яті", і в цей момент можуть не зберігати нові файли чи фото. Разом із цим пристрій нерідко починає працювати повільніше або нестабільно. Про т...

Як зрозуміти, що стосунки під загрозою: ТОП-12 небезпечних змін у поведінці чоловіка

вівторок, 24 лютий 2026, 7:15

Стосунки проходять різні етапи, і для їхньої довговічності потрібні зусилля обох партнерів. Любов важлива, але її недостатньо. Повага, довіра та відкрита комунікація - фундамент міцного союзу. Коли один із партнерів емоційно віддаляється, зв’язок почин...