Не робіть так! Які інгредієнти не варто додавати до супу - страва може стати шкідливою

Заведено вважати, що суп дуже корисний, проте багато що залежить від способу приготування і його інгредієнтів. На думку експертів зі здорового харчування, якщо додати всього лише "пару родзинок", страва може стати не просто нейтральною, але навіть шкідливою, зазначають Патріоти України.

У суп не рекомендують додавати

Густі вершки

В якості основи краще підходять овочеві пюре або курячий бульйон.

Бульйонний кубик

До складу цього "дива кулінарії" входить маса інгредієнтів, які навряд чи можна назвати корисними. Досить згадати глутамат натрію.

Борошно, локшина і рис

Крім калорій ці інгредієнти нічого не принесуть.

Консервовані овочі

Зважаючи на часте використання в цих продуктах підсилювачів смаку і надлишку солі, експерти рекомендують замінити їх на свіжі аналоги.ж

Все просто! Як позбутися конденсату на вікнах - дієвий лайфхак

понеділок, 9 лютий 2026, 17:45

Запітнілі вікна – поширена проблема в холодні місяці, коли тепле, вологе повітря в кімнаті зустрічається з холодним склом. На поверхні починають збиратися дрібні крапельки, що не тільки створює естетичну незручність, але й може спричинити появу цвілі, ...

Такого ви не знали! Позіхання роблять дещо дивне з нашим мозком 0 вчені зробили відкриття

понеділок, 9 лютий 2026, 17:23

Позіхання зазвичай асоціюється з втомою, нудьгою або нестачею сну, але нові наукові дані змінюють це уявлення. Вчені з’ясували, що цей буденний рефлекс має незвичайний вплив на роботу мозку. Зокрема, позіхання по-іншому взаємодіє з рідиною, яка захищає...