Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Щоб підтримати здоров'я шкіри, слід відмовитись від шкідливих звичок, таких як куріння, дотримуючись здорового харчування та зменшуючи стрес. Крім того, догляд за шкірою має бути частиною щоденної рутини, адже це допомагає зберегти молодість, здоров’я та сяючий вигляд, передають Патріоти України.
В Eat This, Not That розповіли, яких помилок потрібно уникати у своєму догляді, щоб підтримувати шкіру в ідеальному стані. Ознайомтесь із цими рекомендаціями, щоб бути впевненими у собі.
Надмірне використання тонера
Тонер може бути корисним для омолодження шкіри, але він не повинен забирати вологу. Цей продукт готує шкіру до зволожуючих засобів після очищення, однак важливо не використовувати його занадто часто, адже це може бути шкідливо для чутливої або сухої шкіри. Крім того, якщо ваш засіб для очищення добре справляється з цією функцією, тонер може бути зайвим.
Грубо відлущувати шкіру
Пілінг допомагає позбутися мертвих клітин шкіри, що запобігає закупорці пор і тьмяному вигляду. Це стимулює утворення нових клітин і додає шкірі сяйва. Однак використовувати абразивні засоби чи щітки потрібно обережно, оскільки вони можуть викликати запалення і погіршити пігментацію шкіри.
Не очищувати обличчя перед сном
Ретельне очищення обличчя від макіяжу перед сном — це важливий етап догляду, адже під час сну шкіра оновлюється. Якщо залишити макіяж на обличчі, пори закупорюються, що може призвести до появи прищів та інших проблем зі шкірою.
Нехтувати доглядом за шкірою шиї та грудей
Не забувайте про зону декольте під час догляду за шкірою — вона потребує такої ж уваги, як і обличчя. Шкіра на шиї та декольте тонша, має менше колагену та сальних залоз, а тому важливо використовувати зволожувальні засоби з пептидами та антиоксидантами для підтримки молодості та збереження еластичності.
Не використовувати сонцезахисний крем
Щоб зберегти молодість шкіри та запобігти передчасній появі зморщок, важливо не забувати щоранку наносити сонцезахисний крем. Це один із найважливіших кроків, адже регулярне перебування на сонці може призвести до появи пігментації та навіть раку шкіри, незалежно від клімату чи сезону.
Чи дотримуєтесь рекомендацій, які пишуться на упаковці і скільки хвилин зазвичай заварюєте чай? Виявляється, це досить важливі речі, адже улюблений напій може погіршити самопочуття, передають Патріоти України. Німецькі вчені провели низку досліджень і ...
Дослідники з’ясували, що навіть виконання звичайних домашніх справ підтримує здоров’я мозку у похилому віці. Отже, миття посуду чи прибирання вже є добрими методами профілактики деменції, передають Патріоти України. Китайські вчені закликають людей ста...
