Не так усе страшно, як ви гадали: Лікар розповіла, скільки можна з'їсти майонеза без шкоди для здоров'я

"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:

"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.

Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".

Бережіться! Медики назвали три захворювання, які загрожують любителям кави

четвер, 18 червень 2026, 16:13

Захоплення таким напоєм, що бадьорить, як кава, згодом може провокувати найрізноманітніші проблеми зі здоров'ям. З такою заявою виступили британські дослідники, які назвали три найпоширеніші недуги, що проявляються з роками в організмі любителів кави, ...

Це здивує! ТОП-10 цікавих фактів про полуницю

четвер, 18 червень 2026, 12:15

У весняно-літній період полуниця стає неймовірно популярною ягодою, яка приваблює своїм ароматом і яскравим виглядом. Магазинні варіанти часто поступаються за смаком домашнім, адже їх вирощують під штучним освітленням у теплицях, передають Патріоти Укр...