Не так усе страшно, як ви гадали: Лікар розповіла, скільки можна з'їсти майонеза без шкоди для здоров'я

"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:

"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.

Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".

Що побачили першим? Тест покаже, чи ви романтик

вівторок, 7 липень 2026, 0:28

Оптичний тест пропонує визначити, як ви поводитеся в коханні та стосунках. Перше зображення, яке кинулося в очі, може натякнути, чи ви романтик, чи більше цінуєте незалежність, стабільність або глибоку емоційну чесність. Дивіться зображення нижче, пере...

"Рідке золото": Просте підживлення для томатів, яке прискорить їх ріст

вівторок, 7 липень 2026, 0:12

Вчасне та правильне підживлення томатів — запорука гарного врожаю. Досвідчені городники рекомендують застосовувати екологічні методи, наприклад, на основі дріжджів та бананів, передають Патріоти України. Експерти називають поєднання дріжджів, бананової...