Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:
"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.
Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".
Часто людина протягом дня може відчувати втому і бути сонною, а ввечері не може заснути, передають Патріоти України. Ще присутні постійні стреси, хтось забуває поїсти і просто перекушує, потім наїдаючись ввечері, пише "Наша мама". Така поведінка і є пр...
Експерти в галузі медицини і здоров’я назвали 6 ознак надмірного споживання вуглеводів. Надлишок даних органічних речовин може привести до проблем з організмом-погіршення самопочуття і розвитку ряду захворювань, передають Патріоти України. В першу черг...
