Не так усе страшно, як ви гадали: Лікар розповіла, скільки можна з'їсти майонеза без шкоди для здоров'я

"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:

"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.

Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".

Бережіться! Американські медики назвали вітаміни, які можуть спричинити рак легенів

неділя, 24 травень 2026, 6:14

Фахівці провели дослідження, під час якого з'ясували, як вітаміни В1 та В12 можуть підвищити ризик розвитку онкологічних захворювань. Вони проаналізували дані 77 тисяч людей, передають Патріоти України. . Найчастіше ці вітаміни допомагають при підвище...

Дачникам на замітку! Як позбутися залисин на газон

неділя, 24 травень 2026, 5:45

Залисини на газоні можуть з’являтися через ущільнений ґрунт, посуху, тінь, шкідників, застій води або активне витоптування ділянки. Для невеликих поріділих ділянок часто підходить підсівання, а для теплолюбних газонів або великих залисин ефективнішими ...