Не так усе страшно, як ви гадали: Лікар розповіла, скільки можна з'їсти майонеза без шкоди для здоров'я

"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:

"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.

Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".

Варто знати! Чим не можна запивати ліки

середа, 8 липень 2026, 6:14

Зазвичай пацієнти намагаються приймати ліки строго дотримуючись інструкції або вказівок лікаря. При цьому багато хто забуває про одну деталь. Йдеться про те, чим людина запиває препарати. Фахівці розповіли, які рідини не підходять для цього і можуть ви...

Будуть зміни? У Раді пропонують змінити тарифи на електроенергію та запровадити тризонні лічильники електрики

середа, 8 липень 2026, 5:50

В Україні планують підвищити тариф на передачу електроенергії. Поки що йдеться тільки про підвищення на 30% для бізнесу. А побутових споживачів енергетики постійно закликають економити електрику, особливо в години пікового навантаження, передають Патрі...