Не так усе страшно, як ви гадали: Лікар розповіла, скільки можна з'їсти майонеза без шкоди для здоров'я

"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:

"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.

Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".

Варто знати! Чому неправильне заряджання смартфона в автомобілі "вб'є" не тільки гаджет

четвер, 16 квітень 2026, 23:10

Підзарядка телефонів в автомобілях має певні нюанси. Зокрема, експерти не радять заряджати гаджети через прикурювач, коли двигун вимкнено. Це може призвести до проблем із запуском двигуна, особливо у старих або малих автомобілях, передають Патріоти Укр...

Дачникам на замітку! Як назавжди прогнати кротів з городу

четвер, 16 квітень 2026, 18:47

Поява кротових нір на доглянутому газоні або прямо на городі здатна зіпсувати настрій будь-якому дачникові. Ці тварини приходять не просто так — у ґрунті вони шукають свою головну здобич: дощових черв’яків, личинок комах та інших підземних мешканців, я...