Не так усе страшно, як ви гадали: Лікар розповіла, скільки можна з'їсти майонеза без шкоди для здоров'я

"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:

"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.

Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".

Стане порятунком Кардіолог розповіла, що справді швидко допоможе при зниженому тиску

четвер, 9 липень 2026, 6:15

Знижений артеріальний тиск (гіпотонія) – досить поширена проблема. Такий діагноз ставиться, якщо цифри тонометра не піднімаються вище 90/60 мм ртутного стовпа, передають Патріоти України. За словами лікаря, артеріальний тиск коливається протягом дня. В...

Перевірте себе! Що побачили першим? Тест покаже вашу сильну сторону

четвер, 9 липень 2026, 5:40

Оптичні ілюзії грають в цікаву гру із нашим мозком – вони заставляють звернути увагу на якийсь один аспект зображення і при цьому ховають від уваги інший. Існує думка, що те, що ви побачите в такому разі першим, може розкрити ваші приховані риси. Дивіт...