Не так усе страшно, як ви гадали: Лікар розповіла, скільки можна з'їсти майонеза без шкоди для здоров'я

"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:

"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.

Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".

Є цікава причина! Чому насправді коти хочуть спати біля ваших ніг

п’ятниця, 5 червень 2026, 22:22

Якщо ваш кіт регулярно проводить ніч, притулившись до ваших ніг, ви можете припустити, що він просто шукає затишне місце для відпочинку, передають Патріоти України. Однак, за словами експертів, така чарівна поведінка може багато розповісти про почуття ...

Не пропустіть! Чоловік, якому у 31 рік виявили рак товстої кишки, розповів про ранні симптоми хвороби

п’ятниця, 5 червень 2026, 21:14

Рак товстої кишки дедалі частіше діагностують не лише у людей старшого віку, а й у молодих пацієнтів. При цьому перші прояви захворювання нерідко виглядають настільки звичними, що багато хто не надає їм значення, передають Патріоти України. 31-річний ч...