Не так усе страшно, як ви гадали: Лікар розповіла, скільки можна з'їсти майонеза без шкоди для здоров'я

четвер, 8 квітень 2021, 23:52

"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:

"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.

Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".

Зачиняєте дверцята після прання? Помилка, яка перетворює гумову манжету на розсадник грибка

середа, 5 серпень 2026, 7:15

Пральна машина потребує регулярного догляду, адже залишки прального порошку, кондиціонера та брудна вода створюють ідеальні умови для розмноження чорної плісняви та утворення вапняного нальоту на нагрівальному елементі (ТЕНі). передають Патріоти Україн...

Народні прикмети на 5 серпня. Українці цього дня традиційно готували щось з цибулею та молилися за військових

середа, 5 серпень 2026, 7:10

5 серпня за новим церковним календарем (18 серпня за старим) - день пам'яті мученика Євсигнія Антіохійського, а також відзначають передсвято Преображення Господнього. За старим календарним стилем - день пам'яті Почаївської ікони Божої Матері, мучеників...