Не так усе страшно, як ви гадали: Лікар розповіла, скільки можна з'їсти майонеза без шкоди для здоров'я

четвер, 8 квітень 2021, 23:52

"Поговоримо про майонез. Ми щодня їмо рослинне масло, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть", - пише лікар-дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:

"Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинного масла (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.

Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові і багатьох інших негативних явищ в організмі. Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде".

Сантехнік розкрив секрет: Один дешевий засіб з кухні розчинить будь-яке засмічення за 10 хвилин

неділя, 18 жовтень 2026, 7:12

Засмічені труби у мийці чи ванній кімнаті — одна з найпоширеніших побутових проблем, яка завжди виникає в найневідповідніший момент. Більшість одразу біжить до магазину за агресивними хімічними гелями, які не лише коштують чимало, а й можуть пошкодити ...

Народні прикмети на 18 жовтня. Для чого українці з давніх часів обов'язково вживали цибулю цього дня

неділя, 18 жовтень 2026, 7:09

Православне свято 18 жовтня за новим церковним календарем (31 жовтня за старим) - день пам'яті апостола Луки, сподвижника апостола Павла і автора одного з Євангелій, а також Діянь святих апостолів. У народному календарі - Луків день, зазначають Патріот...