Не тільки користь? Що буде, якщо їсти полуницю щодня

Їсти полуницю щодня — це зазвичай дуже корисно, якщо у тебе немає алергії чи інших протипоказань. Ось що може трапитись, передають Патріоти України.

Позитивні ефекти:

  • Багато вітамінів і антиоксидантів. Полуниця багата на вітамін C, який підтримує імунітет, і антиоксиданти, що борються зі старінням клітин.
  • Покращення травлення. У полуниці є клітковина, яка допомагає роботі кишківника.
  • Зниження запалень. Полуниця містить речовини, що можуть зменшувати запальні процеси.
  • Підтримка серця. Антоціани (фарбувальні речовини) можуть покращувати роботу судин і знижувати ризик серцевих захворювань.

Можливі мінуси:

  • Якщо з’їдати дуже багато, може бути подразнення шлунку або алергічна реакція.
  • Полуниця містить природні кислоти, що у великій кількості можуть пошкоджувати зубну емаль.
  • У деяких людей може бути індивідуальна непереносимість або алергія.

Плями з килима зникнуть за 10 хвилин -потрібен лише один засіб із ванної кімнати

п’ятниця, 8 серпень 2025, 13:05

Видалення стійких плям із килима - справа непроста. Пролиті кава, чай, вино, косметика чи їжа часто залишають на килимах сліди, які здаються неможливими для виведення. Але ентузіастка прибирання місіс Хінч запевняє: для цього не потрібні дорогі засоби....

Ви все життя зберігали молоко неправильно - ось як уникнути скисання

п’ятниця, 8 серпень 2025, 12:40

Більшість із нас тримають пляшку молока в холодильнику - адже воно потрібне для чаю, кави чи сніданку. Але виявляється, ми роками зберігаємо його неправильно, і саме тому воно швидко псується, передають Патріоти України. Виробник Kalona SuperNatural ст...