У спеку холодний душ здається справжнім порятунком, але різкий перепад температур може стати стресом для організму,
Така процедура здатна викликати спазм судин, запаморочення або навіть проблеми з серцем.
Коли ми приймаємо холодний душ, кровоносні судини біля шкіри звужуються. Це зменшує кровотік до певних ділянок, змушуючи тіло утримувати тепло всередині та навколо органів. .
Чим холодніша вода, тим більший стрес для організму - він витримує реакцію холодового шоку. Крім того, що вона викликає швидке звуження кровоносних судин шкіри, підвищує кров'яний тиск, оскільки серцю доводиться працювати в посиленому режимі.
Особливо це небезпечна ситуація для людей із серцевими захворюваннями. Хоча це трапляється рідко, різка різниця в температурі тіла і воді може спричинити порушення серцевого ритму, а в гіршому випадку - призвести до смерті. Втім, навіть організм здорової людини може не витримати такого навантаження.
Саме тому ніколи не можна пірнати у холодну водойму, перш ніж трохи охолонете і знизиться градус тіла.
Android-смартфон можна зробити візуально швидшим без встановлення додаткових застосунків. Для цього достатньо скоротити тривалість системних анімацій, передають Патріоти України. Функція доступна на пристроях Android уже багато років, однак відповідні ...
Вчені з’ясували, що ізометричні вправи можуть бути особливо ефективними для зниження артеріального тиску. Йдеться про вправи, під час яких м’язи напружуються без помітного руху суглобів, зокрема планку та присідання біля стіни, передають Патріоти Украї...
