Не відірватися! Без яєць, цукру, молока та вершків: Як приготувати корисне домашнє морозиво за 5 хвилин

Корисне та смачне морозиво дуже легко приготувати в домашніх умовах. За основу такого десерту краще використати ягоди чи фрукти, водночас не обов'язково додавати вершки, молоко чи навіть яйця. Для приготування, як правило, потрібно всього декілька компонентів та 5-10 хвилин вільного часу, передають Патріоти України.

Фудблогерка Олена з ніком cooking__by__elena на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом домашнього морозива з полуниці та банану, яке можна їсти навіть дітям. Інгредієнти:

  • полуниця
  • банан

Спосіб приготування:

1. Для початку потрібно підготувати інгредієнти, а саме порізати полуницю та банан довільними малими шматочками.

2. Порізані інгредієнти перекласти на дошку чи у контейнер та залишити у морозилці на 1-2 години, щоб заморозились.

3. Коли мине відведений час, дістати інгредієнти з морозилки, покласти у чашу блендера та подрібнити до однорідної маси.4. Отриману масу викласти у креманку, за бажанням можна прикрасити чи доповнити свіжими ягодами та фруктами. Готово!

Джерело: Обозреватель

Вам за 50? Ендокринолог назвав продукт, який має бути у вашому раціоні

середа, 7 січень 2026, 13:45

Доктор Девід Ан, ендокринолог, радить людям старше 50 років включити яйця до щоденного раціону. За його словами, вони допомагають підтримувати стабільний рівень цукру в крові, покращують роботу мозку та захищають зір, передають Патріоти України. Помірн...

Ця дієта може захистити мозок від деменції - нове дослідження вражає результатами

середа, 7 січень 2026, 13:10

Дослідження майже 93 000 дорослих американців показало: дотримання дієти MIND знижує ризик деменції на 9–13%. Найбільші переваги відчули ті, хто дотримувався її понад 10 років - у них ризик знизився на 25%, передають Патріоти України. Експерти наголошу...