Важко знайти дитину, яка не любить нагетси, але магазинні напівфабрикати часто мають користь. А якщо приготувати вдома, то вийде смачна й корисна страва, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Філе очищаємо від жиру, нарізаємо шматочками середнього розміру. Сіль розчиняємо у воді і викладаємо в цей маринад куряче м’ясо на 1-2 години. Потім відкидаємо філе на друшляк, щоб стікала зайва вода. Злегка збиваємо білки, змішуємо клітковину та спеції для курки.
Кожен шматочок вмочуємо у білок та в панірування, викладаємо на сковорідку мультипечі. Запікаємо протягом 10 хвилин при температурі 180 градусів.
Якщо ви використовуєте духовку, то її потрібно розігріти до 200 градусів. Шматочки викласти на силіконовий килимок або змащений олією пергамент і запікати протягом 15 хвилин.
Бажано в процесі один раз перевернути філе для рівномірного запікання. Якщо у вас мало часу, то пропустіть етап маринування філе і просто підсоліть сирі шматочки.
Серцевий напад може виникнути раптово, але організм нерідко подає сигнали, які не варто ігнорувати. Кардіологи стверджують, що існує певний час доби, коли ризик розвитку інфаркту є найвищим, передають Патріоти України. На це впливають природні біологіч...
Іноді ми навіть не здогадуємося, наскільки сильно наша присутність, підтримка та світогляд впливають на життя рідних і друзів. Хтось стає для оточення надійною опорою у складні часи, хтось дарує відчуття абсолютного прийняття, а хтось надихає на смілив...
