Не відірватися! Як приготувати рибні котлети з консервованих сардин

Не дивуйтесь на такий рецепт, що він з рибних консерв, передають Патріоти України.

Ситуації в побуті та житті бувають різні, а швидкі рецепти приходять на допомогу, щоб не лишитись голодними. Рибні консерви смачні і самі по собі, а у вигляді котлет – ще кращі. Читайте далі про спосіб приготування.

Інгредієнти

Для приготування потрібні наступні продукти:

  • консервовані сардини – 1 б.;
  • цибуля – 1 шт.;
  • манна крупа – 3ст.л.;
  • сирі яйця – 2 шт.;
  • сіль, перець;
  • олія для смаження.

Як приготувати

Рибу розімніть виделкою та перемішайте з манною крупою. Відставте в сторону, щоб суміш постояла. Потім додайте збиті яйця, дрібно покришену цибулю, сіль та перець. Ретельно вимішайте масу.

Розігрійте олію на сковороді. Зробіть з фаршу котлетки та викладіть їх смажитись. Гарнір на ваш вибір. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Що відбувається з мозком, коли ви відмовляєтеся від цукру - пояснюють лікарі

неділя, 28 грудень 2025, 10:09

Вчені вже давно попереджають: надмірне споживання доданого цукру шкодить мозку. Дослідження пов’язують солодку дієту з хронічним запаленням, інсулінорезистентністю та погіршенням пам’яті, а також зі зростанням ризику нейродегенеративних захворювань, зо...

Це може здивувати! Вчені розкрили нову корисну властивість кави та шоколаду

неділя, 28 грудень 2025, 9:37

Вчені виявили, що корисна сполука, що міститься в каві та шоколаді, пов'язана зі зменшенням старіння клітин. Люди, які мають вищий рівень цього алкалоїду у крові, продемонстрували повільніше старіння на основі молекулярних біомаркерів. Про це йдеться в...