
Він дуже всім смакує, бо має відмінне поєднання продуктів. А ще салат поживний та може цілком замінити прийом їжі на обід чи вечерю, передають Патріоти України.
Для приготування вам потрібні такі продукти:
Картоплю нарізати соломкою. Ковбасу салямі також. Якщо у вас немає саме такої, візьміть доступну вам. Це може бути рублена ковбаса або відварна. Просто салямі має особливий смак в цьому салаті.
Огірки теж поріжте соломкою, щоб всі продукти гармонійно виглядали при подачі до столу.
В ємності змішайте олію, зернисту гірчицю, сіль та перець. Полийте салат заправкою та посипте нарізаним кропом. Смачного!
Дієтологиня та консультантка з харчування Дебора Мерфі, радить перед сном з'їдати жменю волоських горіхів. Вони не лише зменшують запалення в організмі, а й сприяють виробленню мелатоніну - гормону, відповідального за якісний сон, передають Патріоти Ук...
Візуальні тести корисні тим, що допомагають краще зрозуміти себе без складних анкет і тривалих опитувань. Вони активують підсвідоме сприйняття, показуючи, на що наш мозок реагує автоматично. Такі вправи можуть стати першим кроком до саморефлексії, особ...