Не відірватися! Рецепт картопляних кексів з курячим філе - швидко та смачно до обіду чи вечері

Ніжні, ароматні та пухкі картопляні кекси сподобаються всій вашій родині, їх можна навіть брати з собою на роботу або давати діткам до школи, передають Патріоти України.

Картопляні кекси – варіант швидкого та смачного сніданку чи обіду, який не повпливає на вашу фігуру, адже страва складається виключно з корисних продуктів.

До складу страви входить рисове борошно, яке можна вживати якщо ви на правильному харчуванні або боретеся із надлишковою вагою.

Рецепт картопляних кексів

  1. Ретельно помийте куряче філе, наріжте його шматочками та обсмажте разом із цибулькою на сковорідці до готовності.
  2. Картоплю почистіть від шкірки, помийте та натріть на дрібній тертці. Обов'язково відіжміть сік з картоплі.
  3. Курячі яйця збийте вінчиком разом зі спеціями.
  4. Змішайте в окремій тарілці болгарський перець, дрібно нарізані помідори, молоко, борошно, спеції, куряче філе, картоплю та яйця. Перемішайте всі інгредієнти до однорідної консистенції.
  5. Змастіть форми для кексів оливковою олією, вилийте тісто.
  6. Розігрійте духовку до 200 градусів та випікайте кекси 30 хвилин до готовності.
  7. За 5 хвилин до кінця приготування кексів посипте їх натертим сиром та відправте далі запікатися. Смачного!

Чому японки залишаються стрункими навіть після 40? Усе завдяки одному простому правилу

четвер, 30 жовтень 2025, 7:15

Попри стрімкий темп життя, японки зберігають витончені фігури й здоров’я до глибокої старості. У чому їхній секрет? Усе зводиться до одного інгредієнта - білка, і до особливого підходу до їжі, який уже став частиною культури, передають Патріоти України...

Народні прикмети на 30 жовтня. Що українці спрадавна не робили цього дня, аби не відвернути від себе удачу

четвер, 30 жовтень 2025, 7:10

Православне свято 30 жовтня за новим церковним календарем (12 листопада за старим) - день пам'яті священномученика Зіновія, єпископа Єгейського, і його сестри Зіновії, і день пам'яті Озерянської ікони Божої Матері, головної святині та покровительки Хар...