Не відірватися! Рецепт картопляних кексів з курячим філе - швидко та смачно до обіду чи вечері

Ніжні, ароматні та пухкі картопляні кекси сподобаються всій вашій родині, їх можна навіть брати з собою на роботу або давати діткам до школи, передають Патріоти України.

Картопляні кекси – варіант швидкого та смачного сніданку чи обіду, який не повпливає на вашу фігуру, адже страва складається виключно з корисних продуктів.

До складу страви входить рисове борошно, яке можна вживати якщо ви на правильному харчуванні або боретеся із надлишковою вагою.

Рецепт картопляних кексів

  1. Ретельно помийте куряче філе, наріжте його шматочками та обсмажте разом із цибулькою на сковорідці до готовності.
  2. Картоплю почистіть від шкірки, помийте та натріть на дрібній тертці. Обов'язково відіжміть сік з картоплі.
  3. Курячі яйця збийте вінчиком разом зі спеціями.
  4. Змішайте в окремій тарілці болгарський перець, дрібно нарізані помідори, молоко, борошно, спеції, куряче філе, картоплю та яйця. Перемішайте всі інгредієнти до однорідної консистенції.
  5. Змастіть форми для кексів оливковою олією, вилийте тісто.
  6. Розігрійте духовку до 200 градусів та випікайте кекси 30 хвилин до готовності.
  7. За 5 хвилин до кінця приготування кексів посипте їх натертим сиром та відправте далі запікатися. Смачного!

Білий хліб і рівень цукру в крові: ТОП-8 змін, про які варто знати

вівторок, 27 жовтень 2026, 19:50

Білий хліб залишається популярним продуктом, однак через низький вміст клітковини він може підвищувати рівень глюкози в крові швидше, ніж цільнозернові сорти. Якщо регулярно віддавати йому перевагу замість продуктів із більшою кількістю клітковини, це ...

Ви могли не знати: Ось як відкрити секретне меню на телевізорі

вівторок, 27 жовтень 2026, 18:50

Змінювати налаштування телевізора потрібно обережно: неправильна зміна важливих параметрів може порушити його роботу й призвести до втрати гарантії. Саме тому користувачам доступне лише звичайне меню налаштувань, передають Патріоти України. А от праців...