Не відвіватися! Рецепт ніжної сирної запіканки

Ось чудовий рецепт ніжної сирної запіканки, яка виходить повітряною, ароматною і дуже смачною, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • 500 г кисломолочного сиру (краще 5-9% жирності)
  • 3 яйця
  • 100 г цукру
  • 1 ч. л. ванільного цукру
  • 3 ст. л. манної крупи або 2 ст. л. кукурудзяного крохмалю
  • 100 мл сметани або вершків (10-20%)
  • 50 г вершкового масла (розтопленого)
  • ½ ч. л. розпушувача (за бажанням)
  • Дрібка солі
  • Родзинки, ягоди або фрукти (за бажанням)

Приготування:

  1. Підготувати сир – протерти його через сито або збити блендером для більш ніжної текстури.
  2. Яйця збити з цукром, ванільним цукром і дрібкою солі до пишної маси.
  3. Додати сметану, манку (або крохмаль), розпушувач і розтоплене вершкове масло. Все добре перемішати.
  4. З’єднати із сиром і знову перемішати до однорідності. Дати тісту постояти 15-20 хвилин, щоб манка набухла.
  5. Форму для випікання змастити маслом або вистелити пергаментом. Вилити тісто у форму.
  6. Випікати при 170°C приблизно 40-50 хвилин до рум’яної скоринки.
  7. Дати запіканці трохи охолонути у духовці, а потім на столі, щоб вона добре тримала форму.

Дієтологи пояснили, кому необхідно регулярно їсти банани

вівторок, 16 червень 2026, 11:15

Існує кілька видів бананів. Плоди зеленого типу містять 88 ккал. жовті – 121 ккал. з легкістю втамовують почуття голоду. Цінними речовинами, що містяться в банані, є калій та магній. Вони впливають на роботу мозку та судинну систему. Корисно вживати пр...

Це справді працює! Експерти розкрили прості способи прискорення обміну речовин

вівторок, 16 червень 2026, 10:13

Викладач фізкультури Белінда Нортон, яка проживає в місті Голд-Кост в Австралії, розкрила прості способи прискорення обміну речовин. Спортсменка вже довгі роки користується ними і вони дійсно працюють, передають Патріоти України. За словами Нортон, мет...