Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
У час, коли технології ніби мають допомагати нам піклуватися про здоров’я, з’являється тривожне запитання: а що як фітнес-годинник вас обманює? Журналіст Гаррі Воллоп протестував 7 популярних гаджетів і виявив — більшість з них катастрофічно неточні у підрахунку калорій, Патріоти України.
Apple Watch – єдиний, хто не провалив тест, але й він не ідеальний.
Гаррі тиждень носив фітнес-гаджети, а потім пройшов комплексні лабораторні тести в центрі My Vital Metrics у Лондоні, де визначили його реальну кількість спалених калорій за допомогою тестів VO2 max та аналізу кисневого обміну. Потім результати порівняли з тим, що показували гаджети.
| Гаджет | Ціна | Точність калорій |
|---|---|---|
| Apple Watch Series 10 | £399 | 92% (найкращий) |
| Oura Ring 4 | £349 | 86% |
| Samsung Galaxy Watch Ultra | £349 (зі знижкою) | 78% |
| Fitbit Charge 6 | £139.99 | 72% |
| WHOOP 5.0 | £169–£349/рік | 66% |
| Garmin Vivoactive 6 | £279.99 | ❌ 112% (перебільшує) |
| Decathlon CW500 S | £34.99 | ❌ 37% (повний провал) |
«Люди вважають, що носять персоналізовані пристрої. Насправді ж ці гаджети просто вгадують дані за застарілими формулами», — пояснює спортивний аналітик Оуен Хатчінс.
Якщо ви спираєтеся на ці гаджети для планування харчування або тренувань — ризикуєте серйозно зашкодити здоров’ю.
Цей яблучний пиріг - справжнє втілення осіннього затишку. Він готується всього за годину, але здатен підкорити серце кожного, хто його скуштує. Аромат кориці, ніжна текстура тіста та соковиті яблука створюють десерт, який стане зіркою вашого столу, пер...
Якщо ви часто перебуваєте на сонці, вас може хвилювати ризик розвитку меланоми - небезпечного раку шкіри. Але нове дослідження показує, що існує спосіб знизити цей ризик, який виходить за межі сонцезахисного крему, передають Патріоти України. У дослідж...
