Кава роками вважалася напоєм, який може шкодити серцю, особливо людям із порушеннями ритму. Однак нове дослідження, представлене на науковій сесії Американської асоціації серця, змушує переглянути ці уявлення, передають Патріоти України.
Кардіолог Дмитро Яранов зазначає: реакція серця на кофеїн є індивідуальною, а для частини людей кава може бути не лише безпечною, а й потенційно корисною. Зокрема, у пацієнтів із фібриляцією передсердь, які регулярно пили каву, рідше виникали епізоди аритмії, ніж у тих, хто повністю відмовився від кофеїну.
В одному з досліджень за участю 200 дорослих із фібриляцією передсердь з’ясували: люди, які щодня випивали одну чашку кави, мали на 39% менший ризик порушень серцевого ритму, ніж ті, хто уникав кофеїну. Інше опитування, що охопило близько 40 тисяч осіб, також вказує: стабільна звичка пити каву, без різких змін у кількості, може бути більш корисною, ніж повна відмова.
Фахівці наголошують: мова не йде про збільшення доз кофеїну чи вживання енергетиків. Ключове — помірність і сталість. Якщо кава не викликає погіршення самопочуття, її не обов’язково виключати з раціону.
Водночас лікарі підкреслюють: деякі люди залишаються чутливими до кофеїну. Тому рішення про вживання кави слід приймати індивідуально, а за наявності симптомів — радитися з лікарем.
Ці позначки допомагають визначати місця для встановлення стійок у стінах і використовуються під час ремонтних та будівельних робіт, передають Патріоти України. Такі орієнтири розташовані через кожні 16 дюймів – приблизно 40,6 сантиметра. Цей інтервал в...
Діти, які отримують власний смартфон приблизно у 12 років, у подальшому частіше повідомляють про симптоми порушеної харчової поведінки та проблеми зі сприйняттям власного тіла, передають Патріоти України. Такого висновку дійшли американські дослідники,...
