Не всім корисно: Лікарі розповіли, кому не можна груші

Груші - смачний та корисний фрукт, але не всім вони підходять. Лікарі та дієтологи наголошують: у деяких людей груші можуть викликати проблеми зі шлунком, кишечником або цукром у крові, передають Патріоти України.

Кому не варто їсти груші:

• Людям із гастритом або підвищеною кислотністю шлунка.
• При діабеті — через високий вміст природного цукру.
• Тим, хто страждає на закрепи або проблеми з травленням.
• Алергікам, які мають реакцію на фрукти родини трояндових (Rosaceae).
• Дітям до 2–3 років через ризик шлунково-кишкового дискомфорту.

Порада експертів: краще їсти груші дозовано та обирати спілі плоди. Так можна уникнути здуття живота, розладів травлення або коливань рівня цукру в крові.