
Пропонуємо до уваги дуже цікавий рецепт скумбрії, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Приготування:
Очищену картоплю нарізаємо часточками
Моркву нарізаємо кружечками.
Овочі солимо, додаємо приправу для картоплі і перемішуємо.
Скумбрію потрошимо, обрізаємо зайве, солимо і натираємо приправою для риби.
Робимо на скумбрії глибокі надрізи по всій довжині тушки і вставляємо в них лимон.
Викладаємо скумбрію і овочі в форму, змащену олією.
Накриваємо форму фольгою і запікаємо при 180 С протягом 40-50 хвилин. За бажанням, за 10-15 хвилин до готовності, знімаємо фольгу, щоб блюдо підрум'янилося. Смачного!
Харчування відіграє важливу роль не лише для фізичного здоров’я, а й для роботи мозку. Науковці все частіше знаходять зв’язок між щоденним раціоном і ризиком розвитку деменції та хвороби Альцгеймера, передають Патріоти України. Деякі продукти можуть пр...
Чай є одним із найпопулярніших гарячих напоїв у світі. Крім різноманітності смаків, він також має великий перелік корисних властивостей, деякі з яких допоможуть захистити організм від застуди, передають Патріоти України. Мятний чай. М'ятний чай має зне...