Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Медики заявили про напій, який може стати причиною раннього старіння вашої шкіри. Експерти кажуть, що якщо ним зловживати, не допоможе жоден - навіть найкращий і супердорогий зволожуючий крем. Про це повідомляє ресурс Eatthis, передають Патріоти України.
Йдеться про алкоголь у будь-якій його формі. Справа в тому, що спиртне впливає на гідратацію і здоров'я нашої печінки. А це дуже важливі фактори здоров'я шкіри в міру того, як ми стаємо старше.
Так, експерт Емі Гудсон, автор книги "Посібник зі спортивного харчування" говорить, що алкоголь може негативно вплинути на природне зволоження вашої шкіри.
"З віком ваша шкіра стає тоншою і сухішою (природне старіння), і зовнішні фактори можуть прискорити це. Через ефект зневоднення алкоголю, він може сприяти старінню шкіри при вживанні у великих кількостях з плином часу", - говорить експерт.
Фахівці додають, що найгіршим напоєм в даному випадку є алкогольні напої з великою кількістю доданого цукру в інгредієнтах. Адже надмірне вживання цукру також відносять до факторів раннього старіння.
Крім того алкоголь негативно впливає на нормальний сон, що теж може стати причиною передчасного ув'ядання. Справа в тому, що організм через відсутність здорового сну з часом втрачає здатність повноцінно відновлюватися.
Медики кажуть, що для того, щоб довше залишатися у відмінній формі слід налягати на фрукти, жирну рибу, натуральні соки, трав'яні чаї і пити воду в достатній кількості.
Незалежно від того, чи тягнетеся ви до своєї улюбленої чашки кави, щойно встаєте з ліжка, чи каву готуєте пізнього ранку, варто подумати, як розрахувати час споживання кави. Це потрібно, щоб максимально використати її потенційні переваги для психічного...
У спеку серце працює з підвищеним навантаженням, а деякі популярні напої можуть лише погіршити ситуацію, передають Патріоти України. Вони провокують зневоднення, стрибки тиску та прискорене серцебиття, що особливо небезпечно для людей із серцево-судинн...
