Останні

Небезпечні напої для мозку: Експерти б’ють на сполох

четвер, 25 грудень 2025, 5:40

Регулярне вживання газованих напоїв, навіть без цукру, може підвищити ризик депресії та погіршити фізичне здоров’я. Особливо обережними мають бути жінки через підвищену чутливість до змін мікробіома, передають Патріоти України.

  • Ризик депресії
    • Щоденне вживання газованих напоїв пов’язане зі збільшенням ризику депресії на 8% у загальній популяції, серед жінок – до 16,7%.
    • Підвищений ризик пояснюють порушенням кишкового мікробіома, який взаємодіє з мозком через кишково-мозкову вісь.
  • Механізм впливу
    • Цукор і підсолоджувачі порушують бактеріальний баланс, сприяють росту прозапальних бактерій (наприклад, Eggerthella), що пов’язані з депресією.
    • Жінки більш чутливі через гормональні та біологічні відмінності.
  • Додаткові ризики для здоров’я
    • Серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу, інсулінорезистентність
    • Жирова хвороба печінки, камені в нирках, пошкодження зубної емалі
    • Газовані напої не дають відчуття ситості та містять порожні калорії, що сприяє набору ваги
  • Навіть без цукру небезпечно
    • Напої без цукру також порушують мікробіом і впливають на метаболізм глюкози.

    • Не пропустіть! ТОП-8 тривожних ознак, які можуть свідчити про тромб

    четвер, 25 грудень 2025, 7:15

    Тромби - це небезпека, яка може спіткати будь-кого, незалежно від віку чи способу життя. Згустки крові здатні утворюватися на будь-якій ділянці майже 96 тисяч кілометрів кровоносних судин людського організму, передають Патріоти України. Прояви хвороби...

    Народні прикмети на 25 грудня. Різдвяні гуляння. Традиції та звичаї

    четвер, 25 грудень 2025, 7:09

    Християни східного обряду 25 грудня за новим стилем відзначає одне з двох найважливіших і найсвітліших церковних свят - Різдво Христове. 25 грудня віруючі відзначають народження Ісуса Христа в печері біля міста Віфлеєму. Згідно з Біблією, в день народж...

    Патріоти в FaceBook

    Патріоти України