У холодну пору особливою популярністю користуються поживні страви з лаваша. Рецепт одного з них розповіла ведуча програми "Сніданок. Вихідний" на "1+1" Валентина Хамайко, передають Патріоти України.
Пиріг з лаваша з сирною скоринкою — це легкий і заряджаючий енергією сніданок, який готується просто та швидко.
Інгредієнти:Приготування:
- лаваш;
- фарш;
- твердий сир;
- помідори;
- зелень;
- чорний перець.
- Помідори ріжуться на маленькі шматочки.
- Фарш присмажується на сковороді.
- Натирається твердий сир і нарізається зелень.
- На лаваш викладаються підготовлені овочі та закручуються в рулет.
- Лаваш нарізається на шматочки однакової довжини та викладається у форму для запікання.
- Форма повністю заповнюється шматочками лаваша та засипається натертим сиром.
- Запікання в розігрітій духовці.
Рівень цукру в крові багато в чому залежить від того, як саме починається ваш день. Ранкові звички можуть або стабілізувати показники, або, навпаки, провокувати їх різкі коливання, передають Патріоти України. Важливо не лише те, що ви їсте, а й спосіб ...
Лікарі попереджають, що відчуття перед серцевим нападом можна поплутати з іншими захворюваннями, передають Патріоти України. Насамперед, якщо виникає біль у грудях – слід звернутися за медичною допомогою. Серцевий напад, якщо вже почався, він не минає....