Ця страва зробить
ваше звичне меню більш різноманітним. Її можна приготувати на вечерю у
вихідний день або до святкового столу, передають Патріоти України.
Інгредієнти
куряче філе — 800 г;
апельсини — 2 шт.;
соєвий соус — 3 ст. л.;
мед — 1 ст. л.;
часник — 2-3 зубчики;
улюблені приправи (можна взяти італійські або прованські);
сіль;
перець.
Приготування
З одного апельсина знімаємо цедру.
Тепер з цього ж апельсина вичавлюємо сік. Можна робити це руками, але краще, звичайно, скористатися відповідним пристроєм.
Тепер у цей сік додаємо соєвий соус (3 столові ложки) і одну чайну ложку рідкого меду.
А також додаємо приправи та цедру апельсина. Добре розмішуємо отриманий соус.
Тепер
у кожній половинці курячого філе робимо надрізи, щоб м'ясо добре
просочилося соусом, укладаємо його у форму, поливаємо приготованим
соусом, зверху додаємо нашаткований часник і кружечки апельсинів. Далі
закриваємо все фольгою і прибираємо у духовку, добре розігріту до
180-200 градусів приблизно на 40 хвилин.
Після цього страву можна діставати з духовки та подавати до гарніру.
Француженки знайшли свій секрет стрункості - вони п’ють каву з лавандою. Цей напій не лише бадьорить, а й допомагає скинути зайві кілограми та покращує самопочуття, передають Патріоти України. Попри міфи, помірне споживання кави (2–3 чашки на день) не ...
Хоча використання готівки поступово відходить на другий план, багато хто й досі має свої маленькі ритуали, пов’язані з грошима. Один із найпоширеніших - розкладати купюри у гаманці по зростанню номіналу: від дрібніших до більших, передають Патріоти Укр...