Ця страва зробить
ваше звичне меню більш різноманітним. Її можна приготувати на вечерю у
вихідний день або до святкового столу, передають Патріоти України.
Інгредієнти
куряче філе — 800 г;
апельсини — 2 шт.;
соєвий соус — 3 ст. л.;
мед — 1 ст. л.;
часник — 2-3 зубчики;
улюблені приправи (можна взяти італійські або прованські);
сіль;
перець.
Приготування
З одного апельсина знімаємо цедру.
Тепер з цього ж апельсина вичавлюємо сік. Можна робити це руками, але краще, звичайно, скористатися відповідним пристроєм.
Тепер у цей сік додаємо соєвий соус (3 столові ложки) і одну чайну ложку рідкого меду.
А також додаємо приправи та цедру апельсина. Добре розмішуємо отриманий соус.
Тепер
у кожній половинці курячого філе робимо надрізи, щоб м'ясо добре
просочилося соусом, укладаємо його у форму, поливаємо приготованим
соусом, зверху додаємо нашаткований часник і кружечки апельсинів. Далі
закриваємо все фольгою і прибираємо у духовку, добре розігріту до
180-200 градусів приблизно на 40 хвилин.
Після цього страву можна діставати з духовки та подавати до гарніру.
Здається, що серед нас є феноменальні особистості, які завжди приходять хвилина в хвилину, незалежно від заторів чи погоди. Більшість вважає це високим рівнем дисципліни або жорстким вихованням, проте останні дослідження показують зовсім іншу картину. ...
Бажання заощадити кожну копійку здається абсолютно розумною та прагматичною стратегією в сучасних економічних реаліях. Ви годинами шукаєте найдешевшу річ, купуєте товари найнижчої якості та пишаєтеся своєю ощадливістю. Проте економісти та психологи впе...
