Чашка ароматної кави вранці для багатьох людей є одним з перевірених способів розпочати день. Вчені виявили, що кофеїн покращує пильність та реакцію, передають Патріоти України.
Крім того, у дослідженнях канадських вчених йдеться про те, що кофеїн сприяє точності виявлення цілей, що рухаються, пише Psychopharmacology.
У дослідженні взяв участь 21 доброволець. Протягом двох різних днів та у випадковому порядку учасники приймали або кофеїн (4 мг/кг), або плацебо, а динамічна гострота зору (ДГЗ) вимірювалася через 60 хвилин після прийому відповідної капсули. Для оцінки ДВЗ використовувалося розроблене та валідоване програмне забезпечення.
Учасники, які приймали капсули з кофеїном, показали значно більшу точність та більш високу швидкість щодо рухомих цілей малого розміру. Також швидкість руху очей і контрастна чутливість, які впливають на динамічну гостроту зору, були чутливі до споживання кофеїну.
Учасники експерименту повідомили про вищий рівень сприйнятої активації після вживання кофеїну порівняно з плацебо. Вчені дійшли висновку, що споживання кофеїну може бути корисним для зорової функції людини, підвищуючи пильність. Зокрема, це важливо під час керування літаком, автомобілем, їздою на велосипеді, у спортивних змаганнях тощо.
Відмова від великої кількості ультраоброблених продуктів може бути пов’язана зі зменшенням проявів депресії. Такого висновку дійшли дослідники Каліфорнійського університету в Сан-Франциско в межах невеликого пілотного дослідження, передають Патріоти Ук...
Регулярне вживання великої кількості фастфуду може бути пов’язане з накопиченням жиру в печінці. Особливо помітним цей зв’язок виявився серед людей із ожирінням або діабетом, передають Патріоти України. Дослідники проаналізували дані близько 4000 дорос...
