Захоплення швидким перекусом "на ходу" за 5 хвилин шкодить травній системі не менше за якість самої їжі, передають Патріоти України.
Коли ви ковтаєте великі шматки, шлунок змушений виділяти набагато більше соляної кислоти та працювати з подвійним навантаженням. Крім того, при швидкій їжі ви ковтаєте багато повітря, що викликає здуття та важкість.
Ретельно пережовуйте їжу (щонайменше 15–20 жувальних рухів на кожен шматочок) — це полегшить травлення й допоможе вчасно відчути насичення.
Дерев'яні обробні дошки вважаються більш екологічними та естетичними, ніж пластикові. Проте догляд за ними вимагає особливих знань, про які багато хто забуває, передають Патріоти України. Спроба помити таку дошку в посудомийній машині зазвичай закінчує...
Православне свято 24 жовтня за новим церковним календарем (6 листопада за старим) - день пам'яті мученика Арефи і з ним 4299 мучеників, а також ікони Божої Матері "Всіх скорботних Радість", нагадують Патріоти України. День пам'яті апостола від 70-ти Пи...
