Більшість із нас знає про ризики куріння, малорухомого способу життя чи засмагання без сонцезахисного крему. Але мало хто підозрює, що однією з найнебезпечніших загроз здоров’ю є те, що ми вдихаємо щодня — забруднене повітря, передають Патріоти України.
Згідно зі звітом Королівського коледжу лікарів, цьогоріч від забруднення повітря у Великій Британії передчасно помруть близько 30 000 осіб. Навіть низькі концентрації шкідливих речовин впливають майже на всі органи людського тіла.
«Ми щодня вдихаємо близько 11 000 літрів повітря, і навіть мізерна кількість забруднення в кожному вдиху призводить до значного впливу на організм», – пояснює професор Френк Келлі з Імперського коледжу Лондона.
Унікальний експеримент Daily Mail у співпраці з Університетом Бірмінгема показав: побутові звички можуть спричинити серйозне забруднення повітря у квартирі. П’ятьох волонтерів забезпечили портативними датчиками, які вимірювали рівень PM2.5 – дрібних частинок, що проникають у легені й кров.
Ось що з’ясували:
Маріанна Гортон (38), Соліхалл: її найвищий показник – 74 мкг/м³ був зафіксований у ліжку під час перегляду телевізора. Найнижчий – 0.1 мкг/м³ в автомобілі.
«Я завжди хвилювалася через літаки над головою, але не очікувала, що найбрудніше повітря – у спальні», – каже вона.
Причина – пил у килимі та недостатнє прибирання. Частинки пилу осідають, а потім знову потрапляють у повітря при русі.
Ноел О’Коннор (58), Бірмінгем: пив каву біля автостради — рівень 140.7 мкг/м³. У власному будинку – всього 1.7.
«Я думав, якщо сидіти на відстані 20 метрів від дороги – це безпечно. Тепер знаю: відкриті вікна в машині — теж погано, навіть для мого собаки Сіда», – каже Ноел.
Лаванія Олубан (37), викладачка: після одного розпилення дезодоранту в спортзалі – рівень PM2.5 сягнув 1 921.3 мкг/м³.
«Я була шокована – готування в газовій печі не викликало навіть десятої частини забруднення», – ділиться Лаванія. Відтепер вона переходить на роликовий дезодорант.
Саймон Браун (45), Соліхалл: найвищий рівень забруднення (10.7 мкг/м³) – на вулиці біля власного дому, бо вулиця стала «об’їздом» для заводу. В автомобілі – чисто: кондиціонер із фільтром повітря допомагає.
Дженні Фраєр (51), Саттон-Колдфілд: дезодорант, парфуми, пухова ковдра та собаки спричинили найвищий рівень 155.8 мкг/м³. А ввечері під час приготування курки в аерогрилі — ще один пік: 48.3 мкг/м³.
Сіль — найпростіша та найважливіша приправа на нашій кухні. Проте мало хто замислюється над тим, що момент додавання солі у каструлю чи на сковороду кардинально змінює підсумкову текстуру страви, передають Патріоти України. Наприклад, якщо посолити м'я...
Ці позначки допомагають визначати місця для встановлення стійок у стінах і використовуються під час ремонтних та будівельних робіт, передають Патріоти України. Такі орієнтири розташовані через кожні 16 дюймів – приблизно 40,6 сантиметра. Цей інтервал в...
