ростий трюк може показати дуже важливу річ про ваше здоров'я, передають Патріоти України.
Налийте дуже холодну воду в чашку і занурте кінчики пальців в неї на 30 секунд. Після цього часу ви отримаєте чітку ознаку того, чи здорові ви або маєте проблеми зі здоров'ям.
Якщо кінчики ваших пальців стануть білими або синіми, у вас проблема з циркуляцією.
Значна зміна температури (або стресу) може викликати появу кровоносних судин до пальців, носа або вух.
В результаті ці частини тіла не отримують достатньої кількості крові і можуть затвердіти.
Проблеми кровообігу можуть бути викликані згустками крові, які можуть бути дуже небезпечними, тому що, якщо вони зламані, вони можуть досягти серця та легень і стати потенційно смертельними.
Для ефективного схуднення важливо вибрати дієту, яка не тільки зменшує вагу, але й підтримує відчуття ситості. Включення білка в раціон допомагає наростити м’язову масу, що сприяє спалюванню більше калорій, а також знижує голод, допомагаючи дочекатись ...
Правильна їжа може стати потужною зброєю проти апатії. Продукти, багаті на вітаміни, антиоксиданти та корисні жири, допомагають підтримати енергію, покращити настрій та зміцнити імунітет, передають Патріоти України з посиланням на РБК. Що таке апатія. ...