Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
101-річна мешканка Шанхаю Цзян Юецінь повністю руйнує уявлення про "правильний" спосіб життя для довголіття. Вона лягає спати ближче до другої ночі, прокидається близько десятої ранку, їсть печиво й чипси просто в ліжку та принципово не живе за жорстким розкладом, передають Патріоти України.
Попри це, жінка зберегла всі зуби, народила й виростила семеро дітей, а також досі самостійно справляється з побутом і готує їжу. Сама Цзян Юецінь пояснює свій стан просто: вона перестала гнатися за результатами, відмовилася від постійної тривоги та дозволила собі жити у власному ритмі. Її діти жартома називають матір «101-річним підлітком».
Відмова від м’яса - свідомий вибір, який дедалі частіше роблять як із міркувань здоров’я, так і з етичних причин. Дослідження показують, що обмеження або повне виключення м’ясних продуктів може досить швидко вплинути на роботу організму. Ось які зміни ...
Наш мозок працює як надпотужний фільтр, який щомиті відсіює тисячі візуальних сигналів, залишаючи у фокусі лише найважливіше, передають Патріоти України. Те, на чому зупиняється погляд у перші секунди, напряму залежить від когнітивних моделей, настрою...
