Нічна праця шкодить мозку та організму - дослідження Вашингтонського університету шокує

Лікарі попереджають: робота ночами може серйозно шкодити здоров’ю, передають Патріоти України.

Дослідження медиків Університету Вашингтона підтвердили, що нічні зміни підвищують ризик діабету, ожиріння та навіть раку. Крім того, вони негативно впливають на когнітивні функції: знижується гострота пам’яті та швидкість реакції.

Фахівці зазначають, що порушення природного біоритму організму вночі сприяє гормональним збоям і погіршує здатність організму відновлюватися, що робить регулярну нічну працю справді небезпечною для здоров’я.