Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Лікарі попереджають: робота ночами може серйозно шкодити здоров’ю, передають Патріоти України.
Дослідження медиків Університету Вашингтона підтвердили, що нічні зміни підвищують ризик діабету, ожиріння та навіть раку. Крім того, вони негативно впливають на когнітивні функції: знижується гострота пам’яті та швидкість реакції.
Фахівці зазначають, що порушення природного біоритму організму вночі сприяє гормональним збоям і погіршує здатність організму відновлюватися, що робить регулярну нічну працю справді небезпечною для здоров’я.
Святковий період часто дарує нам радість, але одночасно може виснажувати емоційно та фізично. Після інтенсивних тижнів підготовки та численних зустрічей багато людей помічають підвищений рівень стресу та втому, передають Патріоти України. Організм у та...
Хочете на хвилинку відволіктися та дізнатися про себе щось нове? Пропонуємо цікавий психологічний тест: погляньте на зображення і відповідайте, що ви помітили першим. Ваш вибір багато розповість про ваш характер, риси особистості та навіть ставлення до...
