Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Природні процеси старіння ніхто не відміняв, однак відтермінувати їх цілком можливо, треба лише відмовитися від одного найпопулярнішого продукту, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Медики говорять, якщо відмовитися від цукру, можна уникнути передчасного старіння, також вирішити проблеми в’ялості шкіри і зберегти її молодість на довгі роки.
Якщо в організмі немає належної кількості вітамінів, мінералів, білків та антиоксидантних сполук, жодні маски, креми чи дороговартісні процедури не допоможуть подовжити молодість шкіри. Бо стан шкіри, волосся та нігтів безпосередньо залежить від того, що ми їмо.
На стрімкий процес старіння шкіри прямо впливає цукор. Якщо шкіра втратила свою еластичність і пружність, з’являються зморшки, лікарі рекомендують відмовитися від вживання цукру. Бо саме швидкі вуглеводи, які містяться в цьому продукті, призводять до швидкого старіння клітин організму та шкіри, також з’являються набряки на тілі й під очима.
Медики пояснюють це тим, що вуглеводи цукру розпадаються на вуглекислий газ і воду, яка застоюється в організмі, провокуючи появу зморшок і набряків. До того ж, за вживання цукру починає гинути колаген, шкіра починає провисати, особливо на обличчі.
Інжир вважається одним із найкорисніших фруктів — він багатий на клітковину, калій, залізо й антиоксиданти. Його часто додають до дієтичних раціонів, використовують при серцево-судинних захворюваннях і для зміцнення імунітету, передають Патріоти Україн...
Цитрусові не тільки мають яскравий, солодкий смак, який перетворює різні страви - від салатів до випічки, а й багаті на поживні речовини, що робить їх одними з найкорисніших фруктів. Вони навіть здатні покращувати настрій, пише Real Simple, передають П...
