Ніколи не їжте ці яйця - вони можуть серйозно зашкодити здоров’ю

Яйця - популярний продукт, але вони можуть бути небезпечними, якщо їх неправильно зберігати або готувати, передають Патріоти України.

На що звертати увагу

  • Біліки перлинного або рожевого кольору — сигнал для негайного викидання.
    • Може бути зараження бактеріями Pseudomonas, які здатні викликати сильне харчове отруєння.
    • Симптоми: біль у шлунку, діарея, блювота, лихоманка та нудота, що виникають через кілька годин або днів.
  • Зелене або темне кільце навколо жовтка не є небезпечним.
    • Це природна хімічна реакція сірки та заліза при переварюванні яйця.
    • Безпечне для вживання та не впливає на смак чи поживність.

Колір шкаралупи і жовтка

  • Світлі та темні яйця однаково корисні.
  • Колір не впливає на харчову цінність або смак.
  • Незначні відмінності в мікронутрієнтах не мають реального впливу на здоров’я.

Порада експертів: завжди перевіряйте зовнішній вигляд білка та жовтка, а також термін придатності. Це простий спосіб уникнути харчових отруєнь і насолоджуватися яйцями без шкоди для здоров’я.

М’ясо чи картопля: Дієтолог розкрив правду, яка здивує

неділя, 4 січень 2026, 23:10

Популярний дієтолог Міхал Вжосек пояснив, що звична дитяча дилема про м’ясо та картоплю має просту відповідь: обидва продукти важливі для здорового харчування, передають Патріоти України. М’ясо – джерело білка, необхідного для м’язів і загального здоро...

Бережіться! Дієтолог назвав продукти, які щодня підвищують ризик раку

неділя, 4 січень 2026, 18:45

Популярний дієтолог Міхал Вжосек попереджає: деякі звичні продукти, які ми їмо щодня, можуть збільшувати ризик розвитку раку, передають Патріоти України. Серед них:. Дієтолог наголошує: обмеження цих продуктів і помірність у харчуванні допоможуть знизи...