Ніжна і повітряна, як суфле! Рецепт ідеальної сирної запіканки - діти будуть у захваті

Запіканка з сиру - один з найпростіших і популярних сніданків. Її можна їсти і теплою, і холодною. Солодка запіканка особливо хороша разом зі сметаною, медом, згущеним молоком або варенням, зазначають Патріоти України.

Рецепт сирної запіканки:

Інгредієнти:

  • сир – 500 г
  • яйця – 3 штуки (розділити жовтки та білки)
  • манна крупа – 5 ст.л.
  • цукор – 3 ст.л.
  • ванільна есенція – 1 ч.л.
  • розпушувач – 1 ст.л.

Приготування:

  1. Змішайте усі складові, окрім яєчних білків.
  2. Збийте білки в окремій посудині до піків.
  3. Вмішуйте білки до сирної маси повільним темпом.
  4. Вливайте масу в форму та випікайте при температурі 180 градусів протягом 45 хвилин.

Подавайте з варенням та сметаною. Смачного!

Фреші не для всіх! Кому не варто пити свіжовичавлені соки

неділя, 17 травень 2026, 10:09

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка, панкреатит) кислі соки можуть подразнювати слизову. У таких випадках краще розбавляти напій водою або вибирати нейтральні варіанти соку, наприклад гарбуза, моркви, передають Патріоти Україн...

Варто включити в раціон! Вчені зʼясували, які два продукти знижують холестерин

неділя, 17 травень 2026, 9:15

Невелика жменька мигдалю і кілька шматочків темного шоколаду разом знижуть рівень «поганого холестерину» краще, ніж від кожен цей продукт окремо. Це виявили науковці з Пенсильванського університету, пише Very Well Health, передають Патріоти України.