Ніжна та соковита, що аж тане у роті! Рецепт печінки, яку полюблять навіть діти

Куряча печінка із солодким перцем, редькою та кунжутом - ніжна та соковита, що аж тане у роті, зазначають Патріоти України.

Ви переконані у користі печінки, проте ваш чоловік та діти ніяк не хочуть їсти цей незамінний продукт здорового раціону? Приготуйте на обід ніжну курячу печінку із нотками східної кухні – і ваші рідні більше не зможуть відмовитись від цієї страви.

Інгредієнти:

  • 500 грамів курячої печінки
  • 3 ст. л. солодкого вина
  • 6 ст. л. соєвого соусу
  • один зубчик часника
  • 100 г редьки
  • 2 ст. л кунжуту
  • 2 ст. л. рослинної олії на вибір
  • один солодкий перець
  • 10 г імбиру
  • 3 стеблини зеленої цибулі

І тільки 40 хвилин вашого часу.

Спосіб приготування

Крок перший – ретельно промити печінку.

Крок другий – готуємо маринад. Заливаємо печінку соєвим соусом і вином. Додаємо сіль та перець за смаком. Залишаємо маринуватись на 30 хвилин. Тим часом, нарізаємо солодкий перець скибками, подрібнюємо імбир і часник, цибулю.

Крок третій – обсмажуємо печінку протягом 3-4 хвилин. Додаємо маринад і доводимо до кипіння.

Крок четвертий – до обсмаженої печінки додаємо кунжут і нарізану редьку. Готово. І нехай вам та вашим близьким ця страва смакує!

Перевірте себе! Що побачили першим? Швидкий тест розкриє ваші найкращі риси

неділя, 1 березень 2026, 17:56

Оптичні ілюзії - це не лише цікава гра для очей, а й своєрідне дзеркало нашої підсвідомості, яке демонструє унікальність нашого мислення. Те, на чому фокусується ваш погляд у перші секунди, може розповісти про приховані грані особистості та ваш особлив...

Варто знати! Як час вечері впливає на серце - нове дослідження

неділя, 1 березень 2026, 17:12

Рання вечеря може бути одним із найпростіших способів підтримати ваше серце, передають Патріоти України. Нові дослідження науковців Північно-Західного університету виявили, що відмова від їжі приблизно за три години до сну може фактично покращити здоро...