Ніжна та соковита, що аж тане у роті! Рецепт печінки, яку полюблять навіть діти

Куряча печінка із солодким перцем, редькою та кунжутом - ніжна та соковита, що аж тане у роті, зазначають Патріоти України.

Ви переконані у користі печінки, проте ваш чоловік та діти ніяк не хочуть їсти цей незамінний продукт здорового раціону? Приготуйте на обід ніжну курячу печінку із нотками східної кухні – і ваші рідні більше не зможуть відмовитись від цієї страви.

Інгредієнти:

  • 500 грамів курячої печінки
  • 3 ст. л. солодкого вина
  • 6 ст. л. соєвого соусу
  • один зубчик часника
  • 100 г редьки
  • 2 ст. л кунжуту
  • 2 ст. л. рослинної олії на вибір
  • один солодкий перець
  • 10 г імбиру
  • 3 стеблини зеленої цибулі

І тільки 40 хвилин вашого часу.

Спосіб приготування

Крок перший – ретельно промити печінку.

Крок другий – готуємо маринад. Заливаємо печінку соєвим соусом і вином. Додаємо сіль та перець за смаком. Залишаємо маринуватись на 30 хвилин. Тим часом, нарізаємо солодкий перець скибками, подрібнюємо імбир і часник, цибулю.

Крок третій – обсмажуємо печінку протягом 3-4 хвилин. Додаємо маринад і доводимо до кипіння.

Крок четвертий – до обсмаженої печінки додаємо кунжут і нарізану редьку. Готово. І нехай вам та вашим близьким ця страва смакує!

Як у 60-т мати вигляд на 45-ть та відповідно почуватись: Дієтологи розповіли, які продукти додати до раціону, щоб омолоджувати організм

субота, 13 липень 2024, 13:45

Як надовго зберегти свою молодість, не витрачаючи на це багато грошей? Така можливість є, треба просто включити до свого раціону продукти, які омолоджують організм зсередини. Омолоджувальну властивість вони мають завдяки вмісту антиоксидантів, селену, ...

Дуже смачно! Ситні гарячі бутерброди на сковороді на сніданок чи перекус

субота, 13 липень 2024, 12:09

Пропонуєо приготувати найсмачніші бутерброди на сковороді. Вони чудово підійдуть для ситного сніданку чи перекушування, передають Патріоти України. Обсмажувати на сковороді із двох сторін до золотистого кольору. 1. Наріжемо хліб, всього потрібно 8-10 с...