Новий погляд на улюблену страв! Рецепт сирників з горішками без цукру

Існує багато рецептів сирників: з родзинками, журавлиною, бананом, шоколадом. Ми пропонуємо вам приготувати сирники з горішками – смачно та ситно, передають Патріоти України.

Оскільки в рецепті не використовується цукор – сирники низькокалорійні та дієтичні. Щодо вибору горіхів – все залежить від ваших смаків: волоські, фундук, мигдаль чи кеш'ю.

Дієтичні сирники з горіхами

  • Час: 30 хвилин
  • Порції: 6 штук

Приготування:

  • У глибокому посуді змішайте домашній сир, яйце, підсолоджувач. Висипте борошно та ванільний цукор і замісіть тісто.
  • Горіхи обсмажте на сухій сковорідці та подрібніть.
  • Відправте горіхи до сирної маси та перемішайте.
  • Сформуйте з тіста круглі сирники.
  • Обваляйте їх в борошні.
  • Розігрійте сковорідку з кокосовою олією та обсмажте сирники з обох сторін до рум'яної скоринки.
  • Готові сирники подавайте до столу зі сметаною або грецьким йогуртом. Смачного!

Варто включити в раціон! Ця риба дешевша за лосось і скумбрію, але в рази корисніша та смачніша

четвер, 22 січень 2026, 13:07

Коли йдеться про корисну рибу, більшість одразу згадує про лосось і скумбрію. Вони давно мають репутацію суперфудів, але водночас часто залишаються недоступними через високу ціну. Проте існує риба, яка не поступається їм за поживною цінністю, а подекуд...

Це може здивувати! Повну відмову від солі вчені визнали шкідливою для здоров’я

четвер, 22 січень 2026, 12:15

Згідно з новим дослідженням, надмірна старанність у зниженні кількості споживаної солі може бути шкідливою для здоров’я, у певній кількості вона потрібна, передають Патріоти України. Повну відмову від солі вчені визнали шкідливим для здоров’я тих, хто ...