Обхват шиї покаже, коли ви помрете - несподіване відкриття вчених

Дослідження науковців із Бостонського університету показали, що обхват шиї може бути не менш показовим, ніж традиційні індикатори - вага, зріст чи навіть обхват талії, передають Патріоти України.

Що виявили дослідники?

• У чоловіків шия товща за 43 см, а у жінок — більше ніж 35 см суттєво збільшує ризик розвитку фібриляції передсердь (AFib) — порушення серцевого ритму, яке може призвести до інсульту чи серцевої недостатності.
• Люди з великою шиєю частіше страждають від обструктивного апное сну, діабету, гіпертонії та серцево-судинних захворювань.
• Ізраїльські вчені довели: у людей із товстою шиєю ризик хвороб серця та судин у 2,3 раза вищий, ніж у тих, у кого вона стрункіша.
• Дослідження в Шанхаї (2022 рік, 1 435 учасників) показало, що навіть невелике збільшення обхвату шиї на 1 см підвищує ризик інфаркту чи інсульту на 45%.

Фахівці пояснюють: зайвий жир у верхній частині тіла є джерелом вільних жирних кислот, що провокують інсулінорезистентність і підвищують рівень «поганого» холестерину. Це прямий шлях до серйозних проблем із серцем і судинами.

Як виміряти?

Сантиметрову стрічку слід обмотати навколо основи шиї (під кадиком), стоячи прямо. Оптимальним вважається, якщо талія менша за подвоєний обхват шиї (співвідношення <0,5).