Обов’язково позбудьтеся цього зі спальні: Популярна річ шкодить вашому здоров’ю

Спальня має бути місцем відпочинку, але один поширений аксесуар може серйозно нашкодити вашому здоров’ю. Йдеться про декоративні подушки, які більшість людей ніколи не перуть. З часом вони стають справжнім осередком пилових кліщів, бактерій і грибків, передають Патріоти України.

Експерти наголошують: декоративні подушки, що довго залишаються непраними, можуть викликати алергії, кашель, закладеність носа, свербіж очей, а в людей із чутливою дихальною системою — навіть загострення астми. На їхній поверхні також активно розмножуються мікроорганізми, здатні спричинити шкірні інфекції, висипання та подразнення.

Особливу небезпеку подушки становлять для дітей, алергіків і людей зі слабким імунітетом: при кожному натисканні частинки пилових кліщів піднімаються в повітря та потрапляють у дихальні шляхи.

Як убезпечитися?

  • Періть наволочки кожні 1–2 тижні.
  • Регулярно провітрюйте подушки, щоб зменшити вологість.
  • Якщо прання неможливе — заморожуйте подушки на кілька годин, це допомагає знищити кліщів.

Декоративні подушки можуть виглядати гарно, але без правильного догляду стають джерелом хвороб. Експерти радять не забувати про їхнє регулярне очищення або зовсім відмовитися від зайвого декору у спальні.

Перевірте себе! Швидкий тест, що розкриє вашу особистість

вівторок, 30 грудень 2025, 7:45

Психологічні тести з оптичними ілюзіями стрімко набирають популярності. Вони прості, візуально привабливі й не потребують складних запитань чи довгих відповідей. Достатньо одного погляду, щоб тест "запрацював". Дивіться зображення нижче, передають Патр...

Як їсти на свята і не набрати вагу - прості поради дієтолога

вівторок, 30 грудень 2025, 7:12

Свята - час кулінарних спокус, але переїдання швидко позначається на вазі. Дієтолог Моніка Качорек з Національного центру освіти з питань харчування радить дотримуватися помірності та регулярності харчування. "Можна спробувати що завгодно, головне - їс...