
Спальня має бути місцем відпочинку, але один поширений аксесуар може серйозно нашкодити вашому здоров’ю. Йдеться про декоративні подушки, які більшість людей ніколи не перуть. З часом вони стають справжнім осередком пилових кліщів, бактерій і грибків, передають Патріоти України.
Експерти наголошують: декоративні подушки, що довго залишаються непраними, можуть викликати алергії, кашель, закладеність носа, свербіж очей, а в людей із чутливою дихальною системою — навіть загострення астми. На їхній поверхні також активно розмножуються мікроорганізми, здатні спричинити шкірні інфекції, висипання та подразнення.
Особливу небезпеку подушки становлять для дітей, алергіків і людей зі слабким імунітетом: при кожному натисканні частинки пилових кліщів піднімаються в повітря та потрапляють у дихальні шляхи.
Декоративні подушки можуть виглядати гарно, але без правильного догляду стають джерелом хвороб. Експерти радять не забувати про їхнє регулярне очищення або зовсім відмовитися від зайвого декору у спальні.
Дієтологи назвали найкращий перекус перед сном. Виявилося, що їда в нічний час доби не стане причиною появи зайвої ваги, передають Патріоти України. Якщо перед сном хочеться їсти, варто віддати перевагу тим продуктам, які містять багато протеїнів. Ця р...
Дедалі частіше професіонали додають каву не у чашку, а у тісто, креми та соуси. Заварена, розчинна чи у вигляді екстракту, кава давно стала таємною зброєю тих, хто пече по-справжньому смачно, передають Патріоти України. У багатьох із нас є той самий «н...