Страви
з картоплі обожнюють всі. Пропонуємо вам рецепт приготування смачної
запіканки-драника, який сподобається настільки, що будете готувати цю
страву частенько, передають Патріоти України.
Інгредієнти
Щоб приготувати цю чудову страву, яка замінить повноцінну вечерю або обід, нам знадобляться:
- 3 картоплини середнього розміру;
- ріпчаста цибулина;
- чайна ложка солі;
- на краю чайної ложечки чорного і червоного меленого перцю, кмину;
- половина чайної ложки розпушувача;
- стакан молока;
- пара склянок борошна;
- пара яєць;
- 2 столові ложки рослинної олії.
Приготування
- Першим ділом в окремій мисці з'єднуємо яйця, просіяне борошно, олію, розпушувач, молоко і спеції, все це добре перемішуємо
- Далі слід почистити картоплю, помити її та порізати дуже тоненькою соломкою.
- Потім чистимо цибулю, ріжемо її тоненькими четвертинками та разом з картоплею додаємо до тіста.
- Ще раз все перемішуємо, щоб суміш стала однорідною, і перекладаємо її в форму для випічки, покриту пергаментом.
- Тепер
же залишиться лише помістити запіканку в духовку і випікати протягом 50
хвилин при температурі 190 С. А витягнувши драник, його можна одразу
різати на порційні частини та кликати домочадців до столу
Високий кров’яний тиск часто пов’язують із надлишком солі в раціоні, однак важливо також звертати увагу на продукти, які можуть підтримувати здоров’я судин. Буряк є одним із таких овочів, адже містить калій, клітковину, антиоксиданти та природні нітрат...
Іноді ми показуємо світові лише одну версію себе – спокійну, врівноважену, доброзичливу. А глибше ховаємо те, про що не хочеться говорити вголос: образу, невпевненість, вразливість чи навіть силу, яку самі в собі недооцінюємо. Саме на цьому й побудован...
