Омлет з лавашем на сковороді за п'ять хвилин: Рецепт смачного перекусу з улюбленою начинкою

Омлет з лавашем - це простий і швидкий аналог піци, який готується за лічені хвилини на сковороді. В якості начинки підійдуть овочі, м'ясо, ковбасні вироби, сир, зазначають Патріоти України.

Омлет з лавашем на сковороді

Інгредієнти:

  • 1 тонкий лаваш
  • 3 яйця
  • 125 мл молока
  • 70 г сиру
  • 150 г відвареного м'яса або шинки
  • 3 гілочки кропу
  • 0,25 ч. л. солі
  • 2 ст. л. соняшникової олії

Спосіб приготування:

У мисці збийте до однорідності яйця з молоком і сіллю. Дрібно поріжте м'ясо або шинку (підійдуть також слабосолона риба, сосиски, ковбаса). З'єднайте з яєчно-молочною сумішшю і добре перемішайте.

На великій тертці натріть твердий сир, перекладіть в омлетну масу, знову перемішайте.

Зелень кропу дрібно порубати, тонкий лаваш наріжте невеликими шматочками. Додайте в миску з м'ясом і яйцями. Ретельно перемішайте, приправте за смаком улюбленими спеціями.

Вилийте омлетну суміш на розігріту з маслом сковороду, розрівняйте лопаткою, готуйте під кришкою хвилин десять. Потім акуратно переверніть омлет з лавашем на іншу сторону, продовжуйте смажити п'ять хвилин. Смачного!

Не лише ожиріння: Сидячий спосіб життя пов’язують із серйозними ризиками для здоров’я

середа, 13 травень 2026, 8:48

Тривале сидіння може суттєво підвищувати ризики розвитку серйозних захворювань, навіть якщо людина щодня проходить рекомендовані 7–10 тисяч кроків. Про це свідчать дані масштабного дослідження, на яке посилаються медичні джерела, передають Патріоти Укр...

Це здивує! Вчені розкрили несподівані побічні ефекти улюбленого чаю

середа, 13 травень 2026, 7:45

Вживання близько двох чашок чаю на день може позитивно впливати на здоров’я, однак науковці звертають увагу і на можливі побічні ефекти надмірного його вживання, передають Патріоти України. Storinka назвала потенційні ризики регулярного споживання чаю:...