Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Смажене яйце - проста та швидка страва, яка може стати справжнім шедевром, якщо знати один маленький секрет. Додайте у сковороду жменю свіжих трав перед тим, як розбити яйце, і ваш сніданок заграє новими смаками та текстурами, передають Патріоти України.
Після того, як олія розігріється, покладіть у сковороду улюблені трави — це можуть бути листочки шавлії, петрушки, базиліку, кропу, м’яти чи тархуну. Трави віддадуть свій аромат олії, а їхні листочки стануть хрумкими, створюючи чудовий контраст з м’яким жовтком.
Авторка кулінарних книг і фуд-колумністка New York Times Мелісса Кларк рекомендує шавлію для теплого і насиченого смаку, а петрушку — щоб додати свіжої яскравої ноти. Для більш міцних трав, як-от чебрець, розмарин чи орегано, краще покласти цілу гілочку в олію, а перед подачею її вийняти, щоб не було жорстких шматочків.
Цей простий прийом займе всього кілька секунд, але ваші смажені яйця заграють новими ароматами, стануть хрумкими по краях і набудуть витонченого смаку. Це кулінарний трюк, який варто запозичити з професійних кухонь.
Спробуйте поєднувати шавлію з вершковим маслом для багатого смаку або базилік з оливковою олією для легкого середземноморського настрою.
Високий кров’яний тиск, або гіпертонія, - це стан, який часто протікає без симптомів, але поступово руйнує судини й серце. Одним із головних чинників, що впливають на його рівень, є харчування - саме воно здатне як підвищити, так і стабілізувати тиск, ...
Манго не лише смачне, а й корисне для серцево-судинної системи, особливо для жінок у постменопаузі, передають Патріоти України. Підсумок: Щоденне вживання манго може бути простою, але ефективною стратегією підтримки здоров’я серця та метаболізму.
